Je reçois au minimum un à deux messages par semaine qui me demandent ce que je pense des huiles essentielles. En voici quelques-uns :
Ça ne me surprend pas, car il y a un boom de popularité de ces produits depuis quelques années (tsé, on peut même en acheter chez Canadian Tire…). Et l’aromathérapie figure parmi les thérapies alternatives les plus populaires au monde.
Souvent, les gens me questionnent sur des marques spécifiques, et une recherche rapide m’apprend qu’il s’agit d’huiles vendues par des compagnies de vente à paliers multiples, ce qu’on appelle aussi du « marketing de réseau », ou plus communément « MLM » (multi-level marketing).
J’ai donc eu envie de faire un article 2-en-1 : deux sujets différents, mais qui ont un certain chevauchement.
Mais avant de parler des MLM, regardons les huiles essentielles sur le plan scientifique.
Je n’ai pas la prétention d’être capable de décrire toutes les huiles essentielles et toutes leurs utilisations possibles, ou de te dire « comment choisir la meilleure ». Mon but est de te faire un bon survol du sujet et de cibler ce qui est appuyé scientifiquement ou non, pour que tu puisses mieux t’orienter si tu t’intéresses davantage aux huiles. Ça marche ?
Elles ne portent pas ce nom parce qu’elles sont « essentielles » pour la santé, mais parce qu’elles contiennent « l’essence » de certaines plantes. Autrement dit, on concentre une plante et on élimine tout le reste. La méthode la plus commune de fabrication est celle-ci :
À partir du moment où on prétend qu’une huile essentielle contient des molécules qui ont des actions pharmacologiques sur le corps humain, alors on peut l’évaluer selon les mêmes critères que les médicaments et les produits naturels, soit :
(Certaines personnes prétendent qu’elles sont bonnes sous prétexte que leur usage est ancestral, que leur utilisation est encouragée par l’OMS ou par des « experts », qu’il faut se baser sur la vaste expérience des aromathérapeutes plutôt que sur la science, etc. Je ne couvrirai pas ce type d’arguments, auxquels j’ai consacré un livre en entier)
Selon les aromathérapeutes (et parfois les médias), elles sont très efficaces pour une tonne de problèmes de santé. Mais que dit la science ?
Il y a trois utilisations typiques :
Les huiles essentielles sont hautement volatiles, ce qui veut dire qu’avec le temps, elles vont s’évaporer à 100% dans l’air. Le plus souvent, on les met dans un diffuseur qui les disperse dans une pièce.
De multiples études et revues systématiques indiquent que diffuser des huiles essentielles dans l’air ambiant pourrait avoir des effets positifs sur l’humeur, favoriser la détente, améliorer le sommeil et peut-être même réduire la douleur en salle d’accouchement.
… mais est-ce vraiment surprenant ? Si ça sent bon dans ta chambre d’hôpital, c’est sûr que ça va améliorer ton humeur par opposition à si ça sent mauvais.
Aussi, certaines huiles (comme l’eucalyptus) laissent une sensation de fraîcheur dans les voies respiratoires, qui est agréable quand on est congestionné.
Bref, cette utilisation est tout à fait plausible !… en autant qu’on n’exagère pas les effets escomptés.
Par exemple, certaines sources prétendent qu’on peut choisir les huiles pour agir sur des zones bien précises du cerveau… Mais en réalité, on ne peut pas prétendre que les effets des huiles diffusées vont au-delà de bienfaits subjectifs. Autrement dit, c’est probablement de l’effet placebo (qui est totalement le bienvenu).
L’idée est de masser doucement la peau avec une huile essentielle. Encore là, les résultats semblent positifs à première vue.
La lavande est un bon exemple. On peut lire que c’est un anxiolytique…. mais en analysant les études, on se rend compte que le massage avec une fausse huile essentielle produit exactement le même effet ! Autrement dit, c’est le massage et la détente qui diminuent l’anxiété, pas l’huile en tant que telle.
Certaines huiles, comme celle de menthe (menthol), donnent une sensation de froid sur la peau, qui peut temporairement masquer une douleur. D’autres peuvent avoir un effet hydratant ou anti-irritation léger. Tout ça, c’est plausible !
Il y a beaucoup d’autres prétentions, basées sur des études pas très bien faites ou peu concluantes. La plupart des études n’ont pas de groupe contrôle avec un placebo (exemple), donc on ne peut rien en conclure. Et souvent, les bienfaits observés sont tellement faibles qu’ils n’ont probablement pas d’impact en pratique.
Globalement, l’aromathérapie n’est appuyée scientifiquement pour aucun problème de santé.
(Attention : ça ne veut pas dire que « ça ne fonctionne pas », mais tout simplement qu’on ne peut pas les recommander avec confiance d’un point de vue scientifique.)
Et encore là, les bienfaits subjectifs sont toujours intéressants !
C’est l’utilisation la moins fréquente, et aussi celle pour laquelle on a le moins de connaissances.
Prenons comme exemple l’huile d’origan. On lit qu’elle est antibactérienne, qu’elle peut faire perdre du poids ou baisser le cholestérol… mais je n’ai trouvé aucune preuve dans la littérature scientifique pour l’une ou l’autre de ces affirmations.
En général, ce type d’affirmations vient de recherches in vitro sur des cellules. Mais comme toujours, c’est facile de tuer des virus ou des bactéries en éprouvette; le vrai défi est de les détruire SANS tuer la personne.
D’ailleurs, ça m’amène à…
Si elles contiennent des composés actifs puissants, alors elles ont nécessairement des risques et des effets secondaires.
Prenons un exemple : une référence en aromathérapie annonce fièrement qu’une (1) goutte d’huile essentielle de menthe poivrée équivaut à boire 26 à 28 tasses de tisane de menthe poivrée !!! Est-ce vraiment « naturel » d’avaler 7 litres de thé à la menthe d’un seul coup ?!
D’ailleurs, certaines huiles essentielles sont utilisées comme pesticides en agriculture biologique, comme celles de romarin, d’eucalyptus et de clou de girofle.
Certaines huiles sont irritantes ou peuvent même brûler la peau, par exemple : cannelle, laurier, pin, menthe poivrée, origan, basilic, girofle, sarriette. Pour cette raison, elles doivent presque toujours être diluées avant leur utilisation.
Certaines peuvent sensibiliser la peau au soleil, donc ce serait une mauvaise idée de les mettre dans ta crème solaire maison.
Tu veux d’autres exemples ?
- Certaines formes d’huile de menthe sont toxiques pour le foie.
- L’huile de sauge, de camphre et d’eucalyptus peuvent causer des convulsions chez les enfants.
- Plusieurs huiles, en particulier celles de camphre et d’eucalyptus, peuvent causer des convulsiosn chez les adultes aussi.
- L’huile de lavande et d’arbre à thé sont suspectées d’être des perturbateurs endocriniens.
- L’huile de muscade peut causer des hallucinations.
- Plusieurs huiles sont toxiques pour les animaux de compagnie.
Comme les produits naturels, les huiles essentielles sont dans une zone grise sur le plan réglementaire, et sujettes à des problèmes importants de qualité. Donc les huiles vendues peuvent être contaminées ou adultérées (i.e. fausses).
BREF :
Je ne vois aucun problème à ce que les gens utilisent des huiles essentielles, en autant que les attentes d’efficacité sont modestes et que leurs risques ne sont pas pris à la légère !
J’aurais par contre un gros malaise à ce qu’elles soient utilisées chez une femme enceinte ou un enfant sans avoir d’abord consulté un professionnel de la santé (i.e. pas un/e commis dans une boutique de produits naturels, sauf leur respect).
Pour commencer, voici une courte anecdote personnelle qui m’est revenue à l’esprit en écrivant cet article…
Les MLM sont des compagnies qui se rapprochent dangereusement d’un modèle de vente pyramidale.
Le principe de la vente pyramidale est de faire de l’argent en recrutant de nouveaux membres :
Dans les MLM, le procédé est très similaire, avec la différence que les membres disent faire de l’argent « surtout » en vendant des produits : leggings, cosmétiques, supplément keto, boissons énergisantes, etc.
La plupart du temps, ces produits ne sont pas disponibles en magasin, seulement via la MLM (quoiqu’il y a des exceptions). Ils sont aussi parfois vendus lors de « partys » organisés dans des résidences privées.
Voici le modèle :
Les compagnies de type MLM ne sont pas « illégales ». Elle se défendent typiquement d’être des entreprises pyramidales en affirmant que les produits se vendent bien, et donc que l’argent circule par la vente de biens, et non pas par le recrutement.
En fait, leurs membres déploient beaucoup d’efforts pour nous convaincre que ce qu’ils/elles font n’est pas pyramidal…
Des célébrités en font parfois la promotion (même Chuck Norris… et Donald Trump). Donc au final, l’offre semble intéressante…
Mais voici la réalité, selon un rapport bad trippant de la Federal Trade Commission aux États-Unis :
Au Canada, 1.3 millions de personnes font partie de cette industrie.
Plusieurs membres n’ont pas le choix d’acheter des tonnes de produits pour respecter des quotas qui leur sont exigés; certains remplissent leur garage ou leur sous-sol ! Résultat : les « chiffres de ventes » qu’ils annoncent viennent souvent de leurs propres achats, et non de leurs ventes à des gens à l’extérieur de la MLM.
Les membres vont souvent mettre de la pression sur leurs proches et leurs amis pour leur vendre des produits et/ou les recruter dans la business.
Mais attention, ces personnes ne sont pas mal intentionnées : elles essaient simplement de survivre à l’intérieur d’une business impitoyable.
- Les MLM ont été comparées à des sectes, à cause de l’emprise psychologique qu’elles exercent sur leurs membres.
- Elles génèrent plus de 2 milliards de dollars par année au Canada (et ça c’est rien : aux USA, c’est 35 milliards !!!). Ce sont presque seulement les gens au sommet de la « pyramide » qui touchent ces profits (moins de 1% des membres), pas les petits vendeurs en-dessous.
Pour être clair, les huiles essentielles vendues par les MLM ne sont pas forcément « pires » que les autres, du moins pas en termes de qualité ou sur le plan scientifique. Mais en les achetant, tu contribues à une industrie qui soulève des immenses questionnements éthiques. C’est à considérer.
Je ne prétends pas non plus que toutes les huiles essentielles sont faites par des MLM : beaucoup proviennent de petites ou grandes compagnies conventionnelles. Mais le marketing de réseau a probablement joué un rôle à les rendre aussi populaires depuis quelques années.
QUELQUES CONSEILS POUR TERMINER
Au Québec, l’entreprise Phytochemia se spécialise (entre autres) dans l’analyse des huiles essentielles et de leur qualité. Oui, tu peux leur demander de tester les huiles que tu utilises ! Je les ai déjà rencontrés et j’ai beaucoup d’amiration pour ce qu’ils font.
Si tu te demandes si une huile essentielle (ou n’importe quel autre produit) provient d’une MLM, cherche sur Google le nom de la compagnie + MLM, comme ça :
Si tu aimerais en savoir plus sur les MLM, je te suggère d’écouter le podcast The Dream, et aussi le vidéo super intéressant (et hilarant) de John Olivier.
(ou si tu veux simplement te défouler sur le sujet, le subreddit AntiMLM)
Et SVP, ayons de l’empathie et évitons de juger les personnes qui vendent des produits pour le compte de compagnies MLM. Certain/es disent être heureux à travers ce modèle; tant mieux ! J’espère simplement que la lecture de cet article générera des bonnes discussions et réflexions.
** ATTENTION : NE PAS MENTIONNER DE NOMS DE COMPAGNIES MLM DANS LES COMMENTAIRES CI-DESSOUS, CAR JE DEVRAI LES EFFACER ***
Chouette, encore un article polémique.
Évacuons le plus facile: les MLM.
A moins d’être un très bon vendeur/commercial (et dans ce cas ci il y a beaucoup de boîtes qui rêvent de vous embaucher), c’est souvent un attrape-pigeon. En France la législation est assez sévère mais je sais que certains patrons s’en tamponnent (notamment la contrainte de » garantie de reprise du stock aux conditions de l’achat ») quitte à disparaître si le vendeur menace de procès. Bref.
Les huiles essentielles, moi j’ai découvert ça en cherchant à fabriquer mon propre parfum :).
Les recettes d’extractions étaient mentionnées dans le livre « Le Parfum » de P. Süskind dont la distillation que le Pharmachien mentionne mais aussi l’enfleurage à froid et à chaud (cf wikipédia) parce que certaines molécules ne supportent pas la chaleur. Je crois qu’aujourd’hui on extrait ces molécules odorantes principalement par distillation au CO2 supercritique, cf wikipédia.
La sécurité et les modes d’administration (respirer, peau, avaler).
Autant pour l’homéopathie la concentration en molécule active est quasi nulle, autant là c’est l’inverse. Et les plantes n’ont pas inventé des molécules pour nous soigner mais pour elle même, par exemple pour tuer les bestioles qui les bouffent (ex: nicotine).
Comme le pharmachien le mentionne, 1 flacon d’huile essentielle correspond à une sacré masse de plante. Autrement dit, c’est du concentré de concentré.
Si l’administration par voie orale est évidemment à risque, certaines molécules (la nicotine, encore!) passe très bien à travers la peau. Idem par respiration même si je pense que la dilution dans l’air sera évidemment plus importante…
Le pharmachien mentionne les dégâts sur les personnes fragiles, j’ajouterai aussi les animaux, surtout si comme nous ils n’ont pas un foie que l’évolution a rendu capable de détoxifier pas mal de molécules végétales (ex: chats).
Petite erreur, cher Pharmachien, au fait:
Dans l’article de LaPresse.ca que tu mentionnes, si on conseil l’usage d’huiles essentielles issues de cultures sans pesticides c’est parce que… 😀 … disons qu’il y a eu parfois des huiles essentielles issues de cultures gavées, par exemple, aux insecticides. L’ennui, c’est que l’extraction d’huile essentielle de ces cultures peut aussi extraire (et concentrer) les résidus phytopharmaceutiques présents. Bref, tu te retrouves par exemple avec une huile essentielle riche en insecticide. Double action, quoi: bonne odeur et plus un seul pou. Mais vu le dosage, y a pas que le pou qui y (tré)passe.
Au passage, pesticide ne veut pas dire nécessairement humanicide (mais le pharmachien que tu es dois le savoir 🙂 ). Ca peut être un herbicide, un fongicide, un insecticide, etc.. Parfois question de dosage (nicotine, encore!).
L’intérêt d’utiliser une molécule originaire du vivant en agriculture bio plutôt qu’issue de la chimie c’est que les premières sont souvent instable dans le temps. En fait, on a souvent chercher à synthétiser des pesticides par voie chimique pour deux raisons:
– parce que ça permettait d’en produire plus et de qualité plus pure
– parce que on partait de la molécule du vivant et on la modifiait pour la rendre plus stable. Ca permettait une action prolongée ou une meilleure durée de stockage/ de résistance aux éléments/ aux températures/etc.
A l’inverse une molécule originaire du vivant se dégradant plus facilement, on peut espérer qu’elle ne sera plus présente dans le produit fini ou que si elle est quand même encore présente, l’organisme qui la consommera possédera les enzymes pouvant la neutraliser.
Salut !
Justement, je me demandais ce qui se passait en Europe avec les MLM…
J’ai enlevé l’image de La Presse pour éviter toute confusion, je suis tout à fait d’accord avec ton point.
J’ai aussi précisé que la méthode d’extraction que je présente est « la plus commune », pas la seule.
Oh et j’ai ajouté le risque pour les animaux de compagnie à ma liste, c’est un excellent point ça aussi.
Bref, ton commentaire a été fort utile, merci beaucoup !
Olivier
J’oubliais dans les « gags » (mais ça concerne toutes les cultures végétales): les rares cas où des plantes ont été cultivé sur des sols riches en métaux lourds et où il s’est trouvé que la plante absorbait ces métaux (donc ils se retrouvaient dans l’huile essentielle).
Pour le cas des animaux de compagnie, je m’en doutais un peu mais un blog que je t’avais mentionné a indiqué un cas concret, sais plus où.
« Justement, je me demandais ce qui se passait en Europe avec les MLM… »
Heu, la France n’est pas l’Europe, hein… 😉
Juste information pertinente pour toi, l’eau de la distillation récolté avec les huiles s’appel un hydrolat 😊
Et qui sert souvent a la fabrication de crème et cosmétique 👍🏻
Super interessant. Personnelement, j’utilise les huiles essentiel pour une seul raison, faire sentir bon ma maison et mon bain. Pour les MLM, j’ai vu des amies être embaqué dans c’est « scheme » et ça m’a toujours fait de la peine à voir. Elles ont perdu tellement de temps et d’argent, ça faisait vraiment pitier. Heureusement ells ont fini par voir la lumière et en sont sortie.
« faire sentir bon ma maison et mon bain »
Et c’est une raison tout à fait valable ! 😀
Merci Caroline !
Olivier
Dans le bain ça peut aussi être dangereux parce que les huiles essentielles ne sont pas solubles dans l’eau. Tu risques de te retrouver avec des gouttelettes d’huile (non diluée donc), chauffées par l’eau du bain, en contact avec ta peau ou pire, tes muqueuses! Une de mes amies s’est crâmé avec de l’huile essentielle d’ylang comme ça!
Bonjour, ça fait 3 ans que j’utilise les huiles essentielles et je fais partie d’un MLM et je j’arrêterai pas . Je ne fais pas de la vente car ce n’était pas mon but, mais de promouvoir les bienfaits des huiles essentielles et de là à dire que ça ressemble à un placebo je n’y crois pas. Les bienfaits sur des enfants ça ne ment pas. Les gens sont libres d’acheter comme ils veulent sans pressions. Je dis que ça dépend de la compagnie. Les magasins de surface qui vendent des huiles essentielles, no way pour moi, trop de synthétique. À vous de juger selon vos besoins.
Aucun problème, tant mieux si ça se passe bien pour toi !
« Les magasins de surface qui vendent des huiles essentielles, no way pour moi, trop de synthétique »
Réflexion à peut-être considérer : quelles sont les garanties de qualité des huiles vendues par les MLM ? Sont-elles analysées par des laboratoires indépendants ? Si oui, lesquels, et ces informations sont-elles disponibles publiquement ?
Je te pose ces questions car s’il y a des enjeux de qualité, je crois que c’est l’ensemble des huiles essentielles qu’il faut suspecter, et non pas se baser sur leur point de vente.
Merci pour ton commentaire !
Olivier
https://aromaticplant.org/
[XXX] voir les fiches
Allo Geneviève !
Le 1er lien que tu proposes est une compagnie qui semble avoir des liens étroits avec les MLM d’huiles essentielles. Voir leurs réponses à ce sujet :
https://aromaticplant.org/blog/post?s=2018-08-01-essential-oil-adulteration-101
D’ailleurs, des membres de leur conseil d’aministration semblent siéger également sur ceux de MLMs d’huiles essentielles. Pas normal.
Je t’invite aussi à lire la partie « Funding » de cette publication de l’APRC :
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6073409/
Bref, selon ce que je vois, je doute que l’on puisse considérer ça comme des tests « indépendants » de qualité.
Le 2e lien est celui d’une MLM (donc j’ai dû l’enlever, malheureusement).
A+
Olivier
C’est beau les photos du site https://aromaticplant.org
Ça fait vraiment labo, science, recherche…
Recherche dans des banques d’images libres de droit ^^
Hello MAMIE,
Quand je lis ton commentaire j’ai l’impression que tu as une connaissance erronée de l’effet placebo (comme a peu près tous le monde de non scientifique).
L’effet placebo N’EST PAS IMAGINAIRE.
L’effet placebo c’est le résultat de la production de molécules générées (entre autres) par ton cerveau qui vont avoir un bienfait sur ta santé. C’est ce que l’on appelle les effets contextuels (et ce terme serait bien plus approprié dans le langage courant a mon avis).
Ce qu’il faut que tu regardes dans tes méthodes de médications alternatives, c’est le contexte dans lequel se passe ted thérapies. Si la science dit que la molécule de ton produit n’a pas d’effet réel, c’est très probablement vrai. Mais par contre toi tu peux analyser le contexte et savoir ce qui ta fait du bien et que tu devrais continuer a poursuivre (massage, odeur parfumé et que sais-je encore) sans risquer de mettre ta santé en danger avec une molécule mal documentée ou ayant des interactions négatives avérées.
Prendre du recul sur nos pratiques est primordiale.
Cordialement
Kukra
« trop de synthétique » l’origine naturelle ou synthétique d’une molécule ne change rien à la molécule et ne révèle rien sur sa possible dangerosité.
Heu, tu es sérieux là? Relis-toi…
Une molécule créée en labo et une molécule existante dans la nature… ne sont carrément PAS les mêmes molécules… point! 🙂 Donc oui… ça change totalement!
Une molécule créée en labo et une molécule existant dans la nature sont bel et bien exactement la même molécule. Chimiquement ce sont les mêmes atomes unis par les mêmes liaisons, et la molécule en question aura exactement les mêmes propriétés.
Olivier
AHAHAHAHAHAHAHAH !!! Ça, vraiment, c’est ne rien connaître à la chimie moléculaire.
Merci pour ce fou rire !
« les bienfaits sur des enfants ça ne ment pas » ???? J’ai guéri bien des bobos avec des petits becs, ça faisait VRAIMENT partir la douleur… je devrais peut-être me partir une co et les vendre!
Sauf que l’effet placébo existe bel et bien pour les enfants et même les animaux ! Je crois qu’il y a eu au moins une étude là-dessus…
C’est en effet bien connu et bien étudié !
Olivier
J’ai pris de l’huile essentielle d’estragon pendant six mois et je n’ai plus d’allergies aux pollens aux graminées et plus d’asthme depuis plus de deux ans je ne prends plus aucun antihistaminiques ni aérosol alors que j’en prenais 11 mois sur 12 depuis 45 ans que dire de cela 😊
Que malheureusement une anecdote ne constitue en aucun cas une preuve formelle, et que la prise d’huiles essentielles peut aussi coïncider avec d’autres changements dans votre mode de vie qui ont pu intervenir également dans la disparition de vos allergies. En somme, rien ne prouve dans votre commentaire que l’amélioration de votre santé est due aux huiles essentielles.
Cependant, si vous allez mieux, c’est le principal, mais il faut raison garder et bien sûr ne pas négliger l’effet placebo qui est lui aussi certainement présent.
Que dire de cela, à part : tant mieux ! 😀
Je ne remets jamais en question les expériences personnelles, mon focus est toujours sur les aspects scientifiques, et sur ce qu’on peut recommander ou non pour les gens en général.
A+!
Olivier
Que dire de cela?
Il y aurait peut-être quelque chose à creuser.
Contrairement à d’autres « thérapies alternatives », les huiles essentielles contiennent des molécules susceptibles d’agir réellement sur le corps.
L’intérêt dans votre cas serait de mener une étude en double aveugle randomisée contre placebo de manière à savoir si c’est l’huile essentielle d’estragon ou autre chose qui a eu un effet. Il faudrait aussi savoir quelle molécule présente dans l’huile essentielle d’estragon que vous avez utilisé (ou la combinaison de plusieurs (interaction)) a eu un effet sur vous. Et si l’effet est du à cette huile d’estragon ou à autre chose (par exemple vous êtes devenu insensible aux allergènes de graminées sans que l’estragon y joue un rôle).
Autant certaines thérapies alternatives me semblent relever de la superstition, autant l’usage d’extrait de plante me semble pouvoir avoir une base sérieuse. Par exemple l’aspirine est dérivée de l’écorce de saule.
La question est, comme pour l’écorce de saule, de déterminer quel est l’agent efficace, quelle est la concentration optimale, etc.
Pas mal de médicaments ont été issus du vivant. Dans un premier temps, on cherchait à isoler la substance active. Ensuite, on cherchait à la purifier. Puis, si elle était complexe/ plus cher à purifier, à la synthétiser à partir d’éléments facilement disponibles (pétrole). Ensuite, une fois qu’on avait la substance active, on cherchait à la modifier pour voir si on avait des effets plus intéressants, ou avec moins d’effets secondaires. C’est par exemple la différence entre l’acide salicylique (écorce de saule) et l’acide acétylsalicylique (aspirine). Le deuxième occasionne moins de brûlures d’estomac.
Peut-être qu’un jour un dérivé de l’huile essentiel d’estragon sera utilisé comme remède curatif contre l’allergie au pollen des graminés. Ou pas.
Votre étude démontrant que 99% des gens perdent de l’argent en faisant du MLM date de 20 ans… des sources à jours ça vous dirait ?
Allo Nathalie !
Ce n’est pas une étude, mais un rapport de la FTC qui date de 2011 :
https://www.ftc.gov/sites/default/files/documents/public_comments/trade-regulation-rule-disclosure-requirements-and-prohibitions-concerning-business-opportunities-ftc.r511993-00008%C2%A0/00008-57281.pdf
Tu peux aussi consulter les « Income Disclosure Statements » des différentes MLM, qui sont parfois difficiles à trouver, mais qui révèlent des chiffres tout aussi inquiétants.
A+!
Olivier
Rapport daté de 2011 mais qui cite des exemples datant 1980 et 2004 en pages 7-2 et 7-3……..
Juste pour bien comprendre ton point, selon toi ce rapport de la FTC est désuet, et depuis ce temps les MLM se sont réformées et les gens font de l’argent. Est-ce que je comprends bien ? Et si oui, quelles sont les sources pour appuyer une telle affirmation ?
Olivier
C’est à toi de nous donner des sources qui ne datent pas de 10 ou 20 ans, pour appuyer tes affirmations. Des sources fiables s’il vous plaît.
On ne peut pas inventer des sources alors on se base avec le plus fiables que nous avons. Pour l’instant c’est justement cette étude de la FTC américaine. D’ailleurs, si l’on trouve une continuité de 1984 à 2004 alors il est plus que probable que l’on poursuive dans cette continuité. Après tout, ça fait très longtemps que le marketing relationel ( MLM / marketing à triable inversé / marketing à trois côté existe / parketing non-pyramidale mais géométriquement semblable existe) et c’est ainsi depuis le début. C’est toujours difficile d’avouer que l’on se fait prendre dans un piège et c’est tentant d’essayer de se prouver le contraire. Moi je crois encore que mes actions dans Norbourg seront fructueuse.
J ai utilisé l huile essentielle de tea tree contre des champignons sur ongles d orteils (3 orteils vraiment atteints!) et c est complètement disparu après une application quotidienne de quelques semaines. J avais aussi une plaque d eczéma à la nuque depuis des années et j ai utilisé cette huile de tea tree diluée avec de l huile de coco et c est parti en qques jours. Il semblerait que des vendeurs d huiles essentielles via le net trafiquent les bouteilles et font du remplissage…il faut donc s assurer d une huile de qualité.
Allo !
Justement, j’ai écrit une autre BD sur le sujet : http://lepharmachien.com/champignons-ongles/
En bref : je n’ai pas de doute que l’huile d’arbre à thé puisse avoir un effet sur une mycose superficielle – même le Vicks Vaporub semble fonctionner jusqu’à un certain point ! Mais pour une mycose profonde (onychomycose), il faut généralement un traitement systémique, i.e. antifongique en comprimés par voie orale.
Merci pour ton commentaire !
Olivier
Hello Olivier,
Alors, pour le coup… l’HE de tea tree EST anti-fongique… Mon mari a souffert d’onychomycose sévère aux mains, et RIEN ne fonctionnait (et je parle de traitements sur 3 ans…) 2 mois de tea tree ? Plus rien !
Mycoses vaginales (ancienne nageuse, donc vive la piscine) ? une goutte sur le doigt, et hop, 3 jours de suite et c’est parti. Sans antibiotiques ni galères avec des ovules ou autres (et conseillé à l’époque par mon gynéco)
Allo Suzanne !
Voir mon commentaire à cet effet ci-dessus :
http://lepharmachien.com/huiles-essentielles-mlm/#comment-14047
A+!
Olivier
Pour une vision plus simple du monde du mlm je suggère très fortement d’aller jaser avec [XXX], fondatrice de [XXX] sur Facebook. Votre façon de voir le mlm est erroné et parsemé de jugements. Je suis dans un mlm, je génère un bon revenu sans obligation d’achat et d’inventaire et plein de femmes avec qui je travaille dans mon mlm vivent de leur mlm uniquement.
Allo Marie-Christine !
Respectueusement, mes propos ici sont supportés par des références, je t’invite à les consulter si le sujet t’intéresse davantage.
Je ne crois pas avoir « jugé » les membres de MLM, au contraire j’ai même dit que ces personnes tentaient « de survivre dans une business impitoyable« . S’il y a des blâmes à adresser, ils vont à mon avis aux compagnies qui utilisent ce modèle d’affaires, et non pas aux personnes comme toi qui tentent d’y évoluer.
Merci pour ton commentaire !
Olivier
P.S. Je ne pouvais pas laisser les noms dans ton commentaire, tel qu’annoncé à la fin de mon article.
Personnellement les huiles essentiels sont en tout point une très bonne chose. Je les utilise même dans mon balai vapeur..
Mon commentaire se dirige sur la partie MLM car cet article détruit clairement cet industrie qui a quand même crée le plus de millionnaires dans le monde ! Énormément de personnes y échoue car elles abandonnent rapidement. C’est un investissement pour des résultat à long terme. Les salariée investissent 35h semaine sur 40ans pour pouvoir vivre modestement. Et ca c’est pas de l’arnaque ? Au passage le MLM ,c’est normal qu’il se rapproche du pyramidale car le pyramidale à été copier sur le MLM à cause de Charles Ponzi. Nous améliorons notre vie en améliorant celle des autres. Les dessins de pauvres citoyens qui se font avoir tout ca pour remplir les poche du mec en haut de la pyramide c’est des dessins de détracteur. Si vous voulez avoir un avis objectif , placez vous sur la tranche de la médaille pour observer les 2 parties et non du côté pile ou face.
Deux faits – pour réussir il faut entrer tôt. Donc oui, certains ont réussis à entrer dans le succès. Tu regarderas combien de “millionnaires” de MLM sont ajoutés à chaque année. En fait ce que tu réaliseras est que ceux qui sont millionnaires y sont depuis le début.
Deux, il est impossible de devenir riche par la vente de produits. C’est le recrutement qui apporte. Le client est le vendeur du MLM et non la population. C’est en vendant des starters packs que la compagnie profite, et en encourageant les vendeurs à consommer les produits eux même. Finalement, il est impossible de réussir si tu arrives tard dans la compagnie parce que littéralement ce modèle demanderait plus de gens à joindre qu’il existe dans le monde.
Mais tu remarqueras que les formations offertes sont très très peu sur le produit mais surtout sur l’empowerement et le “self-development”. Pourquoi? Parce que la personne doit CROIRE en son potentiel et non en le produit.
Tu n’as qu’a Faire un deep dive dans les statistiques et les faits pour réaliser que les riches savent que tu ne peux pas faire profit à ce point, mais ils doivent te le faire croire parce qu’ils ont besoin de tes sous à toi pour rester riche.
Articles, références? C’est un point de vue intéressant, mais de quelle façon les vies sont-elles améliorées, comme vous le dites? Vous parlez d’un autre coté de la médaille, mais vous le l’expliquez pas, c’est plutôt nébuleux!
Le plus de millionnaires? As-tu des sources ou simplement des compilations de sites de MLM?
Une petite répétition de « son ». Deux fois dans le premier point (quel est son son pouvoir d’action).
Bon travail et bonne journée!
Corrigé, merci beaucoup Marc !
Olivier
Bonjour, considérez-vous que les teintures de plantes sont comme les huiles essentielles dans vos arguments?
Diriez-vous que c’est semblable en terme de «plausibilité» et d’effets pharmacologiques sur le corps humain?
Merci
Allô Jeanne !
Selon ce que je comprends, les teintures sont préparées en faisant tremper une plante dans l’alcool 40 à 94% pendant quelques semaines, puis en filtrant pour retirer le contenu solide. L’huile essentielle y est donc présente, mais diluée dans l’alcool, et la teinture contiendra d’autres substances de la plante aussi. Si j’ai tort sur cette interprétation, SVP m’en faire part.
Dans ce cas, tout ce qui s’applique au présent article s’applique également aux teintures de façon générale. Je présume que nous avons moins de données probantes sur les teintures, alors qu’il y en a une quantité respectable pour les huiles essentielles.
Je crois aussi que les teintures-mères sont souvent utilisées comme base pour l’homéopathie :
http://lepharmachien.com/dose-homeopathique/
Merci pour ta question !
Olivier
Le principe des teintures mère en herboristerie traditionnelle est l’extraction par un solvent (alcool et glycérine étant les plus communs). On obtient donc un concentré actif concentré mais clairement pas autant que lorsqu’il s’agit des huiles essentielles. En général, les teintures mères seront favorisées lorsqu’il est pertinent d’avoir un “effet concentré” ou lorsqu’il est plus pratique de consommer quelque gouttes au lieu de plusieurs litres d’infusions par exemple. Les principes de l’herboristerie diffèrent énormément de l’homéopathie et je pense que vous pourriez faire un excellent topo à ce sujet d’ailleurs. Perso, je trouve que les données scientifiques sont beaucoup plus présentes en herboristerie mais je peux me tromper également. Et comme tout autre chose, ce n’est pas une solution miracle mais bien une alternative intéressante pour certains maux 🙂
J’appuie cette suggestion de sujet sur l’herboristerie avec enthousiasme. Alcoolatures de plantes, de bourgeons, tisanes, gélules…
Et j’en profite pour te remercier de ton travail salutaire : une vulgarisation nécessaire, humoristique et bienveillante.
Allô! J’aimerais connaître votre opinion sur l’huile essentielle de menthe poivrée. Vous l’abordez brièvement dans cet article. Personnellement je l’utilise en l’avalant. Une goutte ou deux soulagent mes symptômes de colon irritable, la nausée et les brûlements d’estomac. Est-ce démontré scientifiquement? Est-ce dangereux? Merci!
Selon quelques études, ça semble fonctionner un peu, et être sécuritaire. Il reste à voir si c’est viable et dommageable à long terme.
Une petite recherche sur pubmed me renvoi à cette étude en particulier, qui semble appuyer ton point : https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6337770/
Il est vrai le merveilleux monde du pharmaceutique BIG PHARMA fait tellement de bien!!! Je lutte depuis deux ans à me remettre de la blessure iatrogène infligée à mon système nerveux par les belles pilules!!! Je me suis tournée vers les huiles qui sont dorénavant les seules placebos qui apaisent mes symptômes et les traitent sans me causer de dommage!!! Désolée, mais l’univers pharmaceuthique n’est-il pas pyramidal en soit et…on s’en met plein les poches!!!
Allo Marie !
Je suis bien d’accord pour que l’on critique l’industrie pharmaceutique, elle le mérite (http://lepharmachien.com/industrie-pharmaceutique/).
Respectueusement, je crois par contre que tu as une mauvais compréhension de ce qu’est la vente pyramidale; voir les liens dans mon article. Les médicaments d’ordonnance génèrent d’énormes profits, mais sont soumis à une réglementation extrêmement sévère qui n’a rien à voir avec ce modèle.
Olivier
Bonjour Olivier!
Je t’invite, avec beaucoup de respect, à faire une relecture de ton article, j’y ai trouvé quelques fautes (certais mots omis)
Je suis une abonnée du subreddit antiMLM, que je trouve hilarant et si triste en même temps.. aucun argument, aussi logique soit-il ne semble faire changer d’avis ces « huns »… un peu comme si ces femmes (majoritairement) étaient « brainwashées » par une secte… j’espère voir bientôt venir une meilleure législation de ce type de compagnie pour protéger les plus vulnérables
Cynthia, tu peux me pointer spécifiquement les erreurs s’il y en a, et je me m’empresse toujours de faire les corrections.
A+!
Olivier
Je crois qu’elles ont toutes déjà été mentionnées par d’autres lecteurs et corrigées.
Merci encore pour l’excellent article!
Article très intéressant comme toujours! Je crois qu’il manque un « pas » dans la phrase suivante:
Mais attention, ces personnes ne sont mal intentionnées
Merci pour ton excellent travail j’adore lire tes articles!
Corrigé, merci beaucoup Mélanie !
Olivier
Merci pour cet article.
Un point que tu n’abordes pas et qui est hyper important, c’est que comme ces produits ne sont pas pharmaceutiques, ils subissent beaucoup moins de contrôles qualité, de normes. Et donc ça entraîne qu’il y a régulièrement des problèmes sanitaires avec des préparations toxiques voire mortelles qui sont vendues en pharmacies. À cause de la variabilité des dosages liées à la variabilité intrinsèque des quantités dans les plantes utilisées.
Un cas classique est celui de l’aubépine il me semble. Peut-être un warning sur ces problèmes serait bienvenu dans ton article ?
Salut Damien !
Excellent point ! J’avais l’intention d’écrire quelque chose là-dessus, et ça m’est sorti de la tête. Je viens d’ajouter un petit paragraphe à ce sujet.
Merci beaucoup d’y avoir pensé !
Olivier
Merci beaucoup Olivier pour ce dossier éclairant. J’aime beaucoup les huiles essentielles, personnellement. Mais c’est vrai qu’elles ne sont pas miraculeuses ni sans danger. Je rajoute que les MLM sont une plaie dans la vie sociale de beaucoup de gens, au nombre de connaissances qui essaient de vendre des cossins. Et oui, ça me fait également penser à des mouvements sectaires. Si tant de gens viennent ici pour tenter de sauver l’image de leur MLM, je pense que tu as touché un point…
« on est allé au secondaire ensemble achète mon produit »… Je me suis pas mal fit dire ça par une fille. Quand j’ai dis que je ne voulais même pas la rencontrée elle était « frustrée et t’as trahis notre amitiée, ça m’aurait beaucoup aidé. »
Haaa, les MLM, ça me rapelle les cas de patients « enrôlés » dans un système de vente de multivitamines en mégadoses…je ne nomme pas la compagnie mais je suis sûre que tu la connais.leur pitch de vente: l’équipe de ski de fond du Canada utilise nos produits….
– Olivier, viens-tu avec nous en fin de semaine?
– Ah non je ne peux pas, je vais mettre une BD sur mon site web…
– C’est vrai que rechercher, écrire et dessiner, y’a dequoi prendre ta fin de semaine!
– Non non, elle est déjà prête à publier, c’est juste que je vais répondre aux commentaires!
Chapeau pour la BD et pour tous les efforts que tu mets autour de celle-ci! Je ne pense pas que les gens réalisent le temps que ça peut représenter. Sache que c’est apprécié 🙂
LOL (en plein dans le mille)
Merci François 🙂
Olivier
Je trouve ton article super intéressant et répond à plusieurs de mes questions! Par contre ton évaluation des mlm n’est pas toujours juste…. je serais curieuse de voir qu’elle compagnie tu as étudié?
Salut Andréane !
Mes propos portent sur l’ensemble des MLM, voir mes multiples références à cet effet.
A+!
Olivier
Salut Olivier!
J’ai vu quelques autres personnes le faire, alors je me permet d’attirer ton attention sur ce que je crois être une faute de frappe?
« Je ne couvrirai PAS ce type d’arguments, auxquels j’ai consacré un livre en entier » (et non « PAR » / dans la 1ere partie, sous les 3 questionnements, avant le premier mode d’administration des h.e.)
Autrement, très bon article! Comme d’habitude! Tu m’aide toujours à développer mon sens critique et analytique. Keep up the good work!
Corrigé, merci beaucoup !
Olivier
Tristement, quand je lis certains commentaires (ici, ailleurs sur ton site et sur divers sites), je ne peux m’empêcher à l’effet Dunning-Kruger (https://fr.wikipedia.org/wiki/Effet_Dunning-Kruger). Je me prends à souhaiter que notre système d’éducation insiste un peu/beaucoup plus sur la science. Il faudrait aussi développer l’esprit critique…
MERCI de mentionner Dunning-Kruger :O
Olivier
Il y a quelques temps, une connaissance m’invitait à signer une pétition en ligne qui a beaucoup tourné et qui affirmait que l’Union Européenne voulait interdir les molécules naturelles (huiles essentielles et homéopathie).
En réalité, il s’agissait d’une grosse intox qui déforme une réalité : certaines huiles essentielles ne sont plus vendues en vente libre. Dans la liste, on compte l’huile essentielle de sauge, d’if et d’autres joyeusetés qui ont comme point commun de contenir des principes actifs neurotoxiques et abortifs.
Ca me fait vraiment grincer des dents, du coup, quand j’entends l’argument « c’est naturel donc ça peut pas faire de mal ».
J’ai une huile essentielle de tilleul que j’utilise comme parfum tous les jours. Elle sent bon et je suis heureuse de la porter. On m’en fait des compliments régulièrement.
Je crois que c’est ça la véritable magie des huiles essentielles. Leur senteur nous rappelle des moments heureux de notre vie et les sentir à nouveau nous replonge dans ces moments heureux. C’est réconfortant.
Une marche en forêt, les épices du temps des Fêtes, un bouquet de fleurs reçu par un être aimé, des draps frais dans un lit, etc. Ils existent tous en flacon, pour notre plus grand bonheur.
À tout coup, ça marche! 🙂
Merci de votre article mais SVP toujours cité vos sources a la fin de votre article en hyperlien. sur internet il faut etre sceptique de tout ce que l’on voit et ne rien prendre pour acquis. on ne peu pas juste par un status de confiance ,édiatique commencer a sortir des chiffre de nule parts
j’adore vos articles, mais je déteste avoir a trouver d’ou sorte les études et les chiffres, avoir les sources ajoute beaucoup de crédibilité aussi
Salut Cédric !
Toutes mes sources sont en hyperliens directement dans le texte.
A+!
Olivier
Bonjour, les liens dans le texte rendent les sources plus claires. Mais l’absence de liens en bas de page façon bibliographie donne l’impression que l’article est non sourcés.
J’ai précisé dans la section « Références » de consulter les hyperliens directement dans le texte. Plus de confusion possible désormais 😏
Olivier
Bonjour et longue vie au Pharmachien!
Je suis chimiste de formation donc un certain scepticisme acquis!
Je partage mon expérience d’une huile qui n’est pas aussi essentielle que je croyais.
Je fais de la pelade (perte de pilosité par plaques) depuis plusieurs années. La première manifestation fût à l’arrière de ma tête de la grosseur d’un vingt-cinq cents. J’avais lu »quelque part » que l’huile d’émeu était efficace comme anti-inflammatoire pour régler ce problème dermatalogique. Comme le problème est apparu dans ma barbe et mes sourcils, j’ai consulté un dermatologue (environ 50 années de pratique). Lorsque je lui ai parlé de l’huile d’émeu, il m’a dit sur un ton sarcastique »C’est bon pour tout cette huile là!. » Ensuite, il m’a expliqué que la pelade est une réaction »excessive » du système immunitaire et que la solution consiste à supprimer localement ce système par l’injection de cortisone. Ce qu’aucune crème ou huile ne peut faire.
Voilà pour l’huile d’émeu…elle sert maintenant à lubrifier ma tondeuse pour les cheveux (clipper) mais à $10 la petite bouteille, j’aurais pu trouver un lubrifiant moins cher et tout aussi efficace!
Merci beaucoup Robert !
Peux-tu croire que l’une de mes premières BD sur ce site (Nov. 2012) portait sur l’huile d’émeu ?
(Attention, dessins très laids et vulgarisation rudimentaire)
http://lepharmachien.com/emeu-et-son-huile-quest-ce-que-ca-mange-en-hiver/
A+!
Olivier
J’ai un ami Facebook qui fait partie du MLM. Ce qui me dérange, c’est que ce sont des produits qui ont rapport à la santé (des suppléments, mais pas pour s’entraîner). C’est dangereux quand des gens qui ne sont pas formés te donnent des conseils médicaux! Surtout quand cette même personne publie des articles contre la vaccination! C’est louche! Comme si j’allais suivre des conseils médicaux de la part de cette personne! Il me tape royalement sur les nerfs, honnêtement. Il parle beaucoup comment travailler là-dedans a changé sa vie et comment les gens qui critiquent ses modèles ne sont pas ouverts à la réussite. C’est louche.
Bonjour!
Est-ce possible qu’il y ait confusion avec l’huile végétale d’amande douce
Merci beaucoup pour vos articles et BD!
Allô Rossana !
En effet, j’ai enlevé cette huile, qui était un mauvais exemple.
Merci beaucoup !
Olivier
Bonjour Olivier.
Ce commentaire n’est pas écrit dans le but d’être publié, c’est vraiment juste un message pour toi : merci tellement. Merci d’être là (encore et malgré les controverses) parce que ça a un réel impact dans la vie de certaines personnes (moi ? ;)) Merci aussi du grand respect que tu as dans ta façon d’écrire et de considérer tes lecteurs.
J’ai dévoré tes livres (j’ai tellement ri !) et viens de te recroiser par le biais de la page Facebook des Trappeuses. T’es comme un post-it « esprit critique » qu’il faut regarder de temps en temps pour ne pas se laisser avaler par le confort du « le naturel peut nous sauver ». Ça fait du bien, un garde-fou, même si des fois on aurait le goût de se laisser aller de l’autre côté.
Mon copain est prof de math et, suite à la lecture de tes livres, se dit qu’il devrait enseigner les sophismes à ces étudiants… Une chose est certaine, nous essayons de les souligner à nos enfants ! (Il n’est jamais trop tôt pour apprendre à renifler la supercherie… et en faire une habitude !)
Bref, il paraît qu’on ne peut connaître, de notre vivant, l’héritage qu’on laisse. Ça s’annonce un peu dramatique mon affaire, mais je vais le dire quand même parce que, tu vas voir, ça ne l’est pas tant que ça : C’est certain que tu auras touché beaucoup de gens et allumé des petites lumières qui en avaient besoin… et qui en allumeront d’autres à leur tour.
Je disais quoi, dont ? Ah oui ! Merci 🙂
Un IMMENSE MERCI Johanie, ça me fait tellement chaud au coeur ton commentaire !!!
Olivier
Allô Olivier! J’ai reçu la visite d’une connaissance qui venait « rencontrer mon bébé », pour finalement me rendre compte qu’elle venait me présenter ses HE! Il y en avait une pour régler chacun de mes soucis de nouvelle maman…quel malaise! Merci pour cet article, j’aurai maintenant plusieurs arguments autres que: je n’ai pas les moyens en ce moment! Parce que depuis, je reçois au moins un message par mois me demandant si ma situation va mieux… :-/
Est-ce que ça serait plausible qu’il n’y ait pas beaucoup d’études à propos des Huiles essentielles parce qu’elles ne sont tout simplement pas brevetable?? Pourquoi une compagnie de HE investirait autant d’argent dans ses études pour que les autres producteurs puissent les utilisées par la suite gratuitement??!!
Pour ma part j’ai constaté beaucoup de bon résultats en travaillant avec des huiles essentielles de bonnes qualités!!
L’aromathérapie Exactement est un excellent livre sur le sujet.
Allô Karine !
Merci beaucoup pour ton commentaire !
Cet argument est fréquemment soulevé pour l’ensemble des produits naturels. Et il n’est pas faux.
Maintenant, s’il y a un manque de données probantes pour des raisons de financement/brevets, alors pourquoi les huiles essentielles font-elles des tonnes d’allégations thérapeutiques ? Elles devraient logiquement s’abstenir, vues les limites des connaissances scientifiques dans leur domaine.
La réalité est que même pour les produits naturels très bien étudiés (ex. glucosamine, échinacée, vitamines) on continue à voir des allégations qui dépassent largement ce que la science permet d’affirmer.
Donc ultimement, brevets ou pas, financement ou pas, les compagnies vont faire leur marketing et dire ce qu’elles veulent, car la réglementation en place est inadéquate et trop permissive.
Un autre point à considérer est que ce type de recherche est typiquement effectuée de manière indépendante dans le milieu académique (public). Il y a des subventions gouvernementales à cet effet. Quand les compagnies font leurs propres recherches, elles ne sont souvent pas publiées et/ou pas révisées par les pairs.
Cela dit, c’est tout à fait vrai qu’on aurait besoin de plus de recherche sur les huiles essentielles.
A+!
Olivier
Bonjour Olivier,
D’abord, je tiens à remercier de “vulgariser” ce qui n’est pas accessible à monsieur/madame tout le monde (dont moi).
Je n’écris pas au sujet des HE (bien que ça m’intéresse), mais au sujet tellement “vanté” et “critiqué” à la fois… celui de la médication pour TDA/TDAH/TDAHP.
Je suis enseignante au primaire et effectivement, le taux d’élèves sous médication ne cesse d’augmenter et selon les médias, “donné trop rapidement”. Je n’y connais rien, cependant si ces élèves oublient de prendre leur médication, nous le constatons immédiatement et ce, sans qu’on nous le dise… Est-ce qu’une médication a un effet peu importe qu’il y ait ou non un vrai TDA?
Que se passe-t-il avec nos enfants? C’est une explosion des diagnostics (TDA, SGT, TSA, douance, etc.). Lorsque j’ai commencé à enseigner il y a 15 ans, on ne voyait qu’un TSA par école alors qu’à présent, c’est souvent 2-3 par classe. Près de la moitié de mes élèves ont un diagnostic de TDA… alors qu’à mes débuts avec 3 élèves TDA, c’était un “groupe difficile”.
Est-ce la nourriture, la pollution? Qu’en est-il exactement des effets des tablettes? Est-ce des rumeurs ou les effets néfastes sont fondés? On nous encourage à utiliser les IPad en classe, mais je ne me vois pas les utiliser pour apprendre que j’ai contribué à nuire à ces enfants. Je suis nulle en science alors, un avis éclairé aiderait grandement les différents intervenants auprès de nos jeunes.
Chose certaine, j’adore mon métier et j’en mange, mais ce n’est pas exagéré lorsqu’on dit que c’est de plus en plus difficile. Je ne crois pas que ce soit juste que les enfants sont “rois”. Il y a autre chose alors, qu’est-ce que c’est? C’est vraiment inquiétant, ils sont notre avenir!
Exemple
J’enseigne en 3e (21 élèves) en milieu confortable (les “démunis” sont minoritaires) et de mémoire (je n’ai pas mes dossiers en main):
– 1 TSA
– 1 SGT/TDA/anxiété
– 1 dyspraxique/TDA
– 1 dysphasique/TDAH
– 1 trouble du langage/TDA
– 1 TDAH
– autres sous médication: 3
Et maintenant, d’avoir près de la moitié du groupe sous médication est presque “ordinaire”…
Bref, j’espère que plusieurs s’interrogent aussi…
Alors, je ne vais pas parler la place du Pharmachien, mais je me permet de donner ma théorie sur la question. Pour moi, il y a trois facteurs qui font que les jeunes se retrouvent de plus en plus sous médication ou avec des diagnostics de troubles en pagaille.
– La première raison, c’est qu’avec la mise en avant de ces troubles, les parents prennent plus facilement l’initiative pour aller faire diagnostiquer leurs enfants, ce qui augmente forcément le nombre de personnes sous traitement.
-On a quand-même, en France en tout cas, une forte tendance à la surmédication ou à flipper rapidement sur certains sujets, et possible que certains parents surestiment les difficultés de leur enfant.
-Troisièmement, et ça c’est plus grave, on a des parents qui estiment que leur enfant est tout simplement parfait et ne peut pas, par exemple, avoir de mauvaises notes ou mal se comporter en classe. Ils lui inventent donc tout un tas de troubles pour le dédouaner (et parfois SE dédouaner) de tous les problèmes qu’il pourrait causer. L’Odieux Connard, auteur du blog du même nom, avait écrit un excellent article à ce sujet, appelé « Dysréfléchie », je vous en recommande la lecture, il est très drôle.
Salut!
Je suis tombé sur votre commentaire par hasard parmis tous les autres. En fait c’est un commentaire vraiment hors sujet.
Mais ça m’interpelle!
Pour ce qui est des troubles d’attention, j’ai fait une petite observation avec les enfants de mon entourage. Ce n’est vraiment pas scientifique, mais ça vaudrait vraiment la peine que des scientifiques se penchent sur le sujet. Je ne suis pas vraiment capable de trouver d’info qui parle spécifiquement de ça.
J’ai remarqué que les enfants de mon entourage son hyper stimulés à de très bas âges. Tout est rendu hyper stimulant. Exemples;
-les dessins animés à la télé (on s’entend que patte patrouille côté visuel c’est pas caillou)
– les jeux sur les écrans de toutes sortes ( on s’entend que les jeux sont pas mal plus hot que Tetris asteur..)
-des quantités astronomiques de jouets
-etc etc.
J’ai remarqué que tout est rendu tellement « hot » que c’est impossible qu’ils trouvent de l’intérêt pour des activités qui demandent de la concentration/effort intellectuel. Comment voulez vous qu’un enfant ressente du plaisir à faire l’effort de faire des mathématiques quand il peut être 6000 fois plus stimulé en jouant au xbox à GTA en faisant 0 effort mental?
Est-ce que le fait que les enfants soient ultra stimulés par plein de plaisirs faciles et rapides dès le plus jeune âge peut développer chez certains des troubles d’apprentissage?
Je crois que la question est légitime.
Y a-t-il par hasard un psychiatre ici qui serait partant pour faire une étude d’envergure sur des millions d’enfants sur ça? Je suis prêt à financer 20$ dès maintenant!
P.S. : Quelqu’un sait où je peux me procurer de l’huile essentielle de muscade?
Salut Pharma-chien
Je viens en fait de regarder une conférence de Laurent Schwartz, cancérologue, des hopitaux de Paris. Je l’ai trouvé honnête, sincère, accessible. En fait, le gars m’a bluffé. youtube.com/watch?v=odgA7ZE3ElY
Et je te laisse ce commentaire parce que ce mèdecin, dans ses recommandations de traitement contre le cancer (diagnostiqué) recommande, avec une argumentation carrée et précise, un regime cétogène sévère. Voila, voila, pharmachien… Ben ouais, tu peux pas avoir raison tout le temps hein … Il y a d’autres conférences de ce gars. Tu les trouveras sur U-tube.
J’aimerais vraiment que tu regardes la conférence, pour avoir ton avis. Ca dure 40 minutes. Il fait la synthèse de ses recherches. Moi ca ma fait tripper. Y pas beaucoup de scientifiques qui arrivent à me covnaincre.
Ca commence vraiment là
Avant, c’est 4 minutes brouillonnes et un peu éparpillées.
Voici un article où M. Schwartz apparait en second auteur et qui rétracte cette idée.
(voir section The Ketogenic Diet Might not be a Good Idea)
https://biomedscis.com/fulltext/tumor-cells-are-vitally-dependent-upon-ketolysis-inhibition-of-succinyl-coa-3-oxoacid-coa-transferase-should-block-them.ID.000150.php
Au passage, je souligne qu’un traitement ne peut être éthiquement suggéré sans passer par les étapes usuelles, et surtout sous la simple base d’une argumentation qui semble tenir. Dans ce cas-ci, c’est carrément dangeureux (les tumeurs sont alimentées par la diète, voir l’article pour l’explication détaillée des observations).
Bonjour,
je voudrais juste ajouter une petit commentaire.
comme dit dans l’introduction, il y a un gros boom de l’utilisation des huiles essentielles.
une bonne question à se poser est aussi la disponibilité des huiles en tout temps.
avec la forte demande, la production de certaines huile ne suit pas. et donc bon nombre d’huiles sur le marché sont coupées. C’est à dire diluée avec des matières deja présente dans l’huile mais sans tous les bienfaits.
on sait que ce sont des produits naturels et donc il y a des saisons de production. acheter les huiles hors saison deja il y a plus de chance de tomber sur des huiles frelatées.
Bref de mon côté en sachant ca je n’ai plus confiance dans ce marché la… car pas vraiment de solution pour etre sur à 100% que les huile ne sont pas coupées.
Bonjour!!
Huiles essentielles… plantes… ça me fait penser qu’on voit souvent des articles qui promeuvent certaines plantes vertes comme « dépolluantes » pour l’air de l’intérieur de nos maisons. Elles pourraient synthétiser benzène, toluène, etc. Savez-vous s’il y a un fondement scientifique derrière ces affirmations?
Allo Laura !
Oui il y a un fondement scientifique, dans le sens que c’est un sujet de recherche légitime et que c’est plausible. La NASA a même fait des travaux sur le sujet pour utilisation dans l’espace :
https://en.wikipedia.org/wiki/NASA_Clean_Air_Study
Je ne connais pas du tout ce dossier par contre. Selon cet article de mars 2019, les données ne semblent pas très convaincantes à ce jour :
https://www.theatlantic.com/science/archive/2019/03/indoor-plants-clean-air-best-none-them/584509/
Un domaine qui apparaît plus prometteur est la phytoremédiation, i.e. l’utilisation des plantes pour dépolluer les sols et les cours d’eau :
https://www.nature.com/scitable/knowledge/library/phytoremediation-17359669/
À noter qu’on parle ici de plantes vivantes, et non pas d’extraits ou d’huiles essentielles.
Merci pour ta question et A+!
Olivier
Pas de certitude, donc. Un gros merci !!!
Il y a beaucoup d’erreurs dans cet article : l’huile d’amande douce n’est pas une huile essentielle et les huiles essentielles existent seulement depuis 1985 etc…
Huile d’amande : corrigé, c’était effectivement un mauvais exemple.
1985 : je ne comprends en quoi cela affecte l’argumentaire.
Merci !
Olivier
Voyons voyons voyons !!! (sarcasme au 2.0)….
Un pharmacien c’est un vendu aux laboratoires et au système.
On sait tous que la première fois qu’on a extrait quelque chose d’une plante c’est en 1985.
En se basant là dessus, pouvons nous dire que les alcaloides sont des huiles essentielles ? Je dis vraiment n’importe quoi là….
Concernant les MLM, il y a une série sympa qui a commencé cette année:
On becoming a god in central florida.
Merci pour cet article.
Je ne comprend pas pourquoi on traite les huiles essentielles comme si il s’agissait d’une classe de produit qui devraient partager les mêmes caractéristiques. Il me semble que cela décrit plutôt un mode de fabrication du produit. On me bassine avec les huiles essentielles (qui seraient toujours des produits miracles). Pourquoi pas avec les bouillis: si c’est bouilli c’est bon, indépendamment de ce qu’on a mis dans la casserole, non ? Cela a l’air stupide, n’est-ce pas.
La seule discussion qui me semblerait utile est de savoir si un produit spécifique a des caractéristiques testées qui le montre efficace pour certaines applications, avec également des limitations et des risques reconnus. Indépendamment de savoir s’il la été extrait d’une plante par distillation, d’une graine pressée à froid, d’un réacteur bio-chimique ou de toute autre méthode de fabrication.
Bonjour à tous et merci Olivier pour ton blog.
Simple aromatherapiste de mon village français, je fais usage personnel et aide mes amis par cette branche de l’aromatherapie. Je commande sur le net et achète en pharmacie.
Je suis bien documenté et très prudent.
Biologiste universitaire à la base, cela me facilite l’accès à l’information scientifique de pointe( thèse en pharmacie, th vétérinaire publications…)
J’espère que l’accès libre des HE sera maintenu en France, chez vous les herboristes sont reconnus, pas en France. Et pourtant…
Merci pour votre sens critique, le documenter au mieux avec les points + et -. Et préserver la liberté de chacun.
Bien cordialement.
Je suis arrivée sur ce site par hasard et je suis attérée.
Ici, nous sommes dans l’équipe de désinformation de bigpharma.
1/ Vous ne connaissez rien aux huiles essentielles, c’est très clairement visible au travers de vos commentaires, mais ceci n’est pas vraiment grave, seulement lamentable.
2/ Vous ne connaissez que très peu de choses à propos des vaccins ACTUELS et de leurs conséquences qui peuvent être dévastatrices, c’est aussi très clair, il y aurait beaucoup de choses à dire car très graves.
Certains vaccins stimulent le système immunitaire (c’est vrai pour vaccins activés), d’autres (vaccins inactivés, la majorité) le démolissent. Travaux d’un remarquable médecin norvégien qui a vacciné plusieurs centaines de milliers d’enfants africains en plus de 40 ans avec son équipe médicale et qui a établi un dossier médical pour chacun d’entre eux. Ses travaux ont été validés, depuis, par de nombreux médecins et la chaîne de TV Arte (Europe) à très largement retransmis les résultats de ses travaux, confirmés par plusieurs grands noms de la médecine. Ce n’est pas la vaccination qui est en cause, mais la composition des vaccins actuels et leur protocole d’application.
Comprenez bien que ce n’est pas vous en personne que j’égratigne ici, mais ce que vous véhiculez, de grâce écoutez tous les sons de cloche et lisez toutes les publications avant de faire partager votre avis. C’est à vous de savoir ce que vous faites passer, soit vous croyez à ce qui est écrit dans ce site et vous êtes naïf, soit vous le faites par intérêt et il n’y a pas de nom pour qualifier votre action tant les dégât que vos recommandations peuvent produire sont graves. Chacun peut aller chercher les publications scientifiques qui l’arrange, mais pitié pas celles produites par les labos pharmaceutiques, ce ne sont que mensonges et propagande.
En France la troisième cause de mortalité est générée par la prise de médicaments pharmaceutiques, dont l’intérêt de tous à été scientifiquement démontré, face aux huiles essentielles ou l’homéopathie dont les effets n’ont pas été scientifiquement démontrés, mais qui ne sont la cause d’aucune mortalité avec des effets bénéfiques établis. Pour ces 2 dernier produits, prix réduits, donc pas de bénéfices en vue pour les labos, donc pas d’intérêt.
Je vous prie aussi de revoir et vous informer sur les bénéfices réalisés par les labos suite à la ventes des vaccins, c’est exactement l’inverse de ce que vous voulez nous faire croire, des milliard de dollars sont en jeu. Je suis très très bien placée pour le savoir.
Merci de m’avoir lue
C Olivier
Allo Chantal !
Merci pour ton commentaire. Si je fais un résumé de tes objections, on a :
1) Un ad hominem (équipe de désinformation de Big Pharma)
2) Des insultes (je ne connais rien, lamentable, je suis naïf, je dois m’informer, je le fais par intérêt [financier], etc.)
3) Une digression vers les vaccins qui est totalement hors-sujet ici, et donc qui relève du sophisme de type « red herring » (https://www.logicallyfallacious.com/tools/lp/Bo/LogicalFallacies/150/Red-Herring)
4) Un faux dilemme / homme de paille qui compare les huiles essentielles (« qui ne sont la cause d’aucune mortalité« ) et les médicaments.
Bref, je ne vois malheureusement aucun argument ou réfutation d’un seul de mes propos sur les huiles essentielles. Je ne vois donc rien à répondre spécifiquement.
A+!
Olivier
P.S. Même si c’est hors-sujet, voici mes 3 BDs sur la vaccination :
http://lepharmachien.com/vaccins/
http://lepharmachien.com/pour-contre-vaccination/
http://lepharmachien.com/vaccin-anti-grippe-inefficace/
@Olivier
Tu fais comment pour supporter ces commentaires et répondre poliment?
Si c’est de l’huile essentielle, je veux la même!
Bonjour,
Article très intéressant,
je me pose une question sur les huiles essentielles sensées repousser les moustiques. (citronnelle). J’ai l’impression que cela fonctionne plutôt pas mal même si ça repousse aussi mon chat ;). D’autant plus que les moustiques ont habituellement un vrai goût pour mon sang me privilégiant souvent par rapport à d’autre :s
Malheureusement ce n’est que mon expérience personnel, as-tu des informations dessus ?
Merci d’avance pour ta réponse
Loïc
Salut Loïc !
En effet, la citronnelle a un effet répulsif connu ! Son utilisation n’est pas aussi bien appuyée que pour d’autres répulsifs comme l’icaridine et le DEET par contre. J’en ai parlé ici : http://bobos.lepharmachien.com/
A+!
Olivier
Je radote:
huile essentielle = molécule existante potentiellement efficace.
La citronnelle est connue pour repousser certains moustiques. Pas tous.
Niveau odeur, une étude que j’avais lu mentionnait que les moustiques étaient attirés par l’odeur de pied surtout s’ils sentaient le maroilles, le CO2 en second, et pour l’approche finale les infra-rouge.
L’OMS recommande la moustiquaire imprégnée d’insecticides pour s’en protéger.
Imprégnée parce que s’il y a un trou dans la moustiquaire, le moustique qui la touche ira voir ailleurs.
Hello
(je ne sais pas si le commentaire précédent est passé ou a buggé, dans le doute je reposte, désolé si c’est doublon !)
Il y a quand même un peu de littérature au sujet des huiles essentielles et de leurs effets ; certes il semble y en avoir assez peu, mais avec le temps il semble également y avoir de plus en plus d’études réalisées avec des méthodologies « convenables ».
Quelques exemples trouvés rapidement (il y en a sûrement d’autres, qui concernent d’autres HE) :
– https://coughjournal.biomedcentral.com/articles/10.1186/1745-9974-9-25
– https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0954611103914326
– https://www.tandfonline.com/doi/abs/10.3109/02770903.2012.717657
– https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1097/00005537-200404000-00027
– https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0944711314002050
– https://www.researchgate.net/publication/26688298_Concomitant_therapy_with_Cineole_Eucalyptole_reduces_exacerbations_in_COPD_A_placebo-controlled_double-blind_trial
– https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S2210803317300027
Salut Sébastien !
Merci pour ton commentaire !
En effet, je mentionnais que la « plupart » des études avaient une méthodologie déficiente, mais il y a forcément des études de bonnes qualité sur certaines huiles.
Une autre question dont je n’ai pas parlé est la signification clinique VS la signification statistique. Si je regarde la première publication par exemple, il est assez clair que les résultats n’ont pas de signification clinique, i.e. le produit testé n’a pas d’impact sur les symptômes en pratique (ex. 0.42 vs 0.44 sur le score de mucosité).
https://coughjournal.biomedcentral.com/articles/10.1186/1745-9974-9-25/tables/2
C’est un piège des statistiques, et ça sent même un peu le p-hacking (https://journals.plos.org/plosbiology/article?id=10.1371/journal.pbio.1002106).
Je remarque que ce point n’est pas discuté dans la discussion de l’article d’ailleurs, ce qui est un manquement majeur.
Je n’ai pas regardé les autres publications, peut-être est-ce plus convaincant cela dit.
A+!
Olivier
D’ailleurs, pour en remettre une petite couche sur les compagnies MLM, les produits ont une fâcheuse tendance à perdre en valeur marchande, et ce trèèèèèèèèèès vite. Pour la simple et bonne raison que beaucoup de distributrices/distributeurs arrêtent leur activité mais souhaitent quand-même écouler les produits achetés en amont, et donc ils font souvent d’importants rabais. pour être sûrs de les écouler . Il suffit de faire un tour sur des sites ou des applications de vente entre particuliers comme Le Bon Coin ou Ebay pour en voir des tonnes et des tonnes, le tout vendu à des prix excessivement bas (ce qui donne des aberrations où un lot de produits vendus 200 € par les vendeurs est trouvable à… 5 €), bien que la palme revienne à Vinted, une application de vente de vêtements entre particulières qui est très majoritairement utilisée par un public féminin et qui est donc bien plus envahie que ses homologues par ce genre de produits.
On peut également ajouter que, quand on regarde la composition des huiles essentielles ou des produits à base d’huiles essentielles fabriqués par ces compagnies, on voit très (trop ?) souvent la mention « Huiles Hydrogénées ». Dans mes souvenirs, et je m’excuse d’avance si je dis des bêtises, l’hydrogénation d’une huile est un procédé visant à augmenter la durée de conservation de ladite huile, mais au détriment de sa qualité… Ça ne fait donc que renforcer la méfiance qu’il faut avoir vis a vis de ces huiles « miracles », d’autant plus que les méthodes de vente des distributrices/distributeurs les poussent à mentir sur les bienfaits des produits en leur inventant des qualités thérapeutiques dans le but de les vendre, ce qui fait qu’il est extrêmement difficile d’avoir un avis fiable sur les bienfaits des produits vendus par ces compagnies…
Bonjour,
On peut citer aussi l’effet neurotoxique par utilisation à court ou long terme de certaines huiles essentielles comme celles de sauge, de romarin, de menthe, d’eucalyptus ou de cèdre.
Il y a une erreur qui s’est glissé je crois (si j’ai bien compris le sens de la phrase) : « Les membres vont souvent mettre de la pression sur leurs proches et leurs amis pour leur acheter–>VENDRE des produits et/ou les recruter dans la business. »
Allo !
En effet, cette phrase portait à confusion dans la façon qu’elle était formulée. Je l’ai modifiée, merci beaucoup !
Olivier
Tiens! Ce post est récent. Je vais commenter.
(Au passage, merci de poursuivre ton travail d’information gratuite. Je suis content de retrouver ton site des années après, et d’y découvrir de nouveaux contenus)
Les MLM
« Justement, je me demandais ce qui se passait en Europe avec les MLM… »
Les gens qui s’intéressent aux USA sont informés, et s’en méfient. On garde un oeil sur les USA. Quand on y voit un phénomène de société négatif, on sait qu’il va nous arrivé 10 ans après. Ca peut être l’obésité et le diabète, les formes de travail précaire, certaines formes d’emprise sectaire, les overdoses d’opiacées…
Ici les gens sont assez peu informés. Mais, comme tu le sous-entend, le droit de la consommation protège un peu mieux les gens.
J’ai eu deux fois affaires aux MLM.
1° une copine étudiante marocaine a essayé de me vendre des plats cuisinés (et de m’enroler)
2° une autre amie, qui sortait d’un travail où elle avait subit un harcèlement moral, avait failli se lancer dans le MLM. Elle essayait de se convaincre en essayant de me convaincre. Mais je l’ai mis en garde. (heureusement)
J’ai une haine farouche pour ces entreprises, puisqu’elles vampirisent les chômeurs. (Elles visent aussi les gens qui ont besoin d’un complément de revenu.)
Quelqu’un va croire être sorti de la misère, alors qu’il s’y enfonce. En plus son entourage la soutient (amis, famille), et se fait arnaquer. Du coup la personne a honte, ou va alimenter un déni, ce qui retardera sa prise de conscience.
Personnellement, je trouvais ces entreprises louches : à l’époque d’internet, les marques cherchent plutôt à se couper des intermédiaires pour conserver leur marge.
Plus rationnellement, les MLM sous-pèse moins les freins culturels :
1° On n’a pas la même culture de entreprenariat. Toutefois, avec la globalisation et le modèle économique libéral, on est poreux au mythe de « passer des guenilles à l’opulence » en montant son entreprise dans son garage (le « from rags to riches » du rêve américain), ou au mythe du « gourou en motivation » du « self made man » et du pionier visionnaire rattaché au créateur du MLM.
(L’inconscient collectif français rattaché à la richesse reste emprunt par le catholicisme, où la richesse suscite la suspicion, donc on la cache. Elle serait issu de l’exploitation des autres, elle permettrait le vice. L’Eglise a longtemps combattu le prêt d’argent contre intérêt (« l’usure »). Et, dans son côté doloriste et prenant la pauvreté pour modèle, un pan de la doctrine prône « qu’il est plus dur pour un riche d’entrer au paradis que pour un chameau de passer par le chas d’une aiguille ». C’est un peu le contraire de la vision optimiste du ruissellement de la richesse d’un individu à la collectivité qui nous vient d’Adam Smith.)
2° La plupart des gens ici ne connaissent pas les « ventes tupperwear », et ses réunions dans le salon d’une voisine, ou la vente au porte-à-porte de produits cosmétiques à la Estée Lauder. C’est cet inconscient collectif qu’a repris le MLM aux USA pour s’infiltrer. Ca et le lobbying facilités auprès des hommes et partis politiques que permet la loi américaine.
Les huiles essentielles
Je suis passionné par les parfums. La parfumerie est pour moi un art.
Pour moi, ce n’est « bon pour la santé », que de la même façon qu’écouter Mozart peut faire un bien profond.
Comme d’autres formes d’art, la parfumerie peut procurer un ré-émerveillement, un plaisir intense, une forme de réconciliation, etc. qui confine au surnaturel.
Mais je me garderais bien de parler de médicament sans en avoir les preuves scientifiques.
Ces dernières décennies, la parfumerie a subi des restrictions anti-allergène très strictes. Beaucoup de parfums ont été détruits. C’est un peu comme si on brûlait la Joconde.
=> Donc je suis un peu perplexe quand, dans le même temps, on laisse les gens faire un peu n’importe quoi, y compris de l’automédication; avec des huiles essentielles en libre accès partout.
Pour revenir au parfum, les grandes marques se sont auto-régulées en suivant les recommandations de l’IFRA. Elles avaient peur que l’union européenne ne s’empare du sujet en premier, et n’impose des règles plus strictes.
Le soucis c’est qu’on applique aux produits d’entretien, aux lessives, ou aux autres cosmétiques, les même règles que pour le parfum. Or dans un parfum l’odeur est l’élément principal, alors qu’elle est accessoire -et négligeable- dans les autres cas.
La première vague de réglementation des années 90 était de bon sens : ôter les produits photosensibilisant (ex : bergaptène), restreindre les produits sensibilisants (qui rendent allergique), imposer de lister les allergènes que contient un parfum sur les boîtes (qu’ils soient issu d’une extraction naturelle ou de la synthèse chimique, ce que ne comprennent pas toujours les gens)
La seconde vague a appliqué un principe de précaution, et a limité l’usage d’énormément d’ingrédient.
Dans l’alimentaire, on aurait laisser les gens faire leur choix. Là, certaines molécules odorantes ont été fortement réduite et certaines quasi interdite pour tout le monde.
C’est comme si les scientifiques avait renversés le rapport « gain/risque », en estimant que le gain était nul, donc le risque devrait être de quasi zéro pour tout le monde.
J’aurais préféré qu’on laisse les créateur utiliser toute leur palette d’odeur pour la parfumerie fine (pas pour la parfumerie fonctionnel), quitte à forcer les boîtes à présenter des logos « danger » et des notices expliquant qu’un ingrédient/allergène est en quantité plus élevé que dans les autres parfums.
(Je pense que de la mysoginie s’est glissé dans cette logique. Parfum = truc de femme = ça sert à rien = viser le risque zéro)
Malheureusement, on peut toujours trouver quelqu’un d’allergique à quelque chose. Ex : j’ai souvenir d’un témoignage d’une femme, elle développait des oedèmes de quincke à l’odeur de la lavande, d’où quelle vienne, et devait se balader avec sa seringue d’adrénaline.
A côté des HE, je trouve aussi que le grand public est mal informé contre tout ce qu’on pulvérise dans l’air. JLes « room spray » des toilettes, les bougies, et tout les produits détergent qu’on vaporise pour les appliquer sont selon moi des exposition
Je manque de comparatif. Je ne peux pas comparer au tabac ou à l’alcool, parce que n’importe quoi est bénin face aux horreurs du tabac ou de l’excès d’alcool. Les vendeurs de parfum n’étaient pas défendus en lobby, quoi qu’on en pense. Pour caricaturer, les grands groupes de chimie comme IFF et Givaudan font d’avantage d’argent avec la lessive et les produits d’entretien qu’avec la parfumerie fine, donc c’est là qu’ils mettent leurs efforts.
En parfumerie, le « naturel » n’est pas sans poser de problème : il faut pouvoir s’approvisionner (sourcing).
Si ton parfum a un succès, tu n’es pas sûr de pouvoir t’approvisionner.
Et le sourcing peut cacher de l’esclavage humain, de la sur-exploitation, ou la destruction écologique. Et avant, il était associé aux horreurs du colonialisme.
Exemples :
L’ylang-ylang
(odeur archétypale de fleur blanche ; fraîche, langoureuse, puis liquoreuse, puis ambrée, et irremplaçable ; se détecte par son rendu « peau de banane »)
L’ylang-ylang des comores est associé à un travail mal payé, car c’est une des régions les plus pauvres du globe. Dans les années 90, on a reproché à Guerlain d’employé des sans papier d’Anjouan (île voisine) dans ses exploitation de Mayotte (territoire français d’outremer).
De plus les gens ont tendance à brûler le bois local pour alimenter les distillateurs. Sur île, le bois de chauffe est une ressource très limitée.
Le bois de santal indien
(c’est le contraire de toutes les odeurs de sciure. C’est une odeur chaude, douce, ronde, lactée, et un peu « rose » *)
((* probablement parce qu’on suit la transformation du bétacarotène ))
Ce santal de mysore, santalum album, est passé de « pas cher » à « très cher », parce qu’on l’a surexploité. Désormais il y aurait une réglementation stricte en inde. Et l’Inde le garde pour son marché local (la pâte odorane sur le front quand on visite les temples, les bois odorant pour la crémation des morts).
Le santal indien a des cousins, de qualité plutôt moins bonne, actuellement on essaie d’exploiter un santal indien que je trouve nul (on perd le lacté et la rose, on récupère des odeurs de brûlé de plastique et de sciure), ou de replanter du santal indien.
Cette situation de prédation existait avant, puisqu’il existait l’expression « navire santalier » pour désigner les bateaux spécialiser dans le vol de santal des îles (probablement pas du santal indien mais un cousin qui sent encore bon).
Je dit « voler », parce qu’il s’agissait d’escales rapides, pour trouver le santal par tous les moyens. Vol en secret des populations, achat (troc équitable ou contre bibelot), ou obtention par la violence.
Le clou de girofle est plus difficile à trouver depuis que les arbres des exploitations de Tanzanie (Zanzibar) n’ont pas été renouvelés.
(Par le passé, le monopole des néerlandais sur la noix de muscade, et en moindre mesure en clou de girofle, a résulté d’un génocide et de l’esclavagisation dans les îles Banda aux XVIIème siècle.)
En Allemagne, on trouve les HE en magasin bio (ils ont toujours été en avance sur le bio), avec la marque « primavera ».
En France, la personne moyenne les trouvera en boutique « nature et découverte ».
Mais ça c’était plutôt avant, car évidemment il y a un boom, et on en trouve un peu partout.
La régulation des ingrédients touchent parfois au tragicomique.
La coumarine est dite cancérigène. (J’ai la flemme de vérifier si c’est cancérigène « avéré » « probable » « selon l’usage », bref le côté scientifique).
Elle est irremplaçable comme « note de fond », avec sa facette poudrée, amande, puis foin. (tous les parfums à la lavande pour homme en ont ; les odeur « crème à raser » en ont ; quasiment tous les parfums féminin fleuri-poudré en ont)
On a soupçonné la vanille d’être perturbateur endocrinien.
Tu imagines la grosse merde que ça aurait été.
Là les créateurs et les marques ont arrêter de jouer les paillassons qu’on foule du pied, et auraient fait un peu de lobbying.
Coumarine : En allemagne, en alimentaire, on symbolise la quantité de coumarine qu’on mange par un système d’étoile (genre une dose journalière de 5 étoiles) (par exemple, parce que autour de Noël on y mange beaucoup de gâteau et de vin à la cannelle).
Vanille : Scientifiquement, j’aimerais qu’on face les études pour savoir si la vanille est un perturbateur endocrinien. Mais comme toujours, personne ou presque ne veut financer ce genre d’études de recherche fondamentale (ni l’état, ni les entreprises de santé, ni les entreprises de cosmétiques). Pourtant, avec le nombre de puberté précoce, d’endométriose, et autre joyeuseté, la vanille qu’on fout partout fait une bonne suspecte. J’espère que c’est pas la vanille.
Et toi, as-tu entendu de l’interdiction faite à Halifax (Nouvelle-Ecosse) de porter du parfum au travail?
Salut JulienFromDijon,
J’ai habité en Nouvelle-Écosse quelques années, donc oui je connais la situation de Halifax. Ça fait partie du code du travail. Il est interdit de porter dans un milieu de travail ouvert une quelconque substance ayant des propriétés odorantes et peceptibles sauf des produits hygiéniques (déodorants légers).
Peut-être que pour toi ça peut sembler excessif mais il y a un motif fort simple. Premièrement, culturellement les gens des maritimes sont assez chaud ou rapproché si tu préfères. Ce qui amène à la notion de respect pour les gens qui peuvent mal tolérer ou être allergique à certains composés que l’on retrouve dans les parfums.
Petite anecdotes, j’étais hospitalisé et l’une des infimières portait beaucoup de parfum. Malheureusement pour moi je pouvais difficilement fermer la bouche car j’avais un tube nasogastrique. Donc c’était pénible lorsqu’elle venait changer mon pansement abdominale !
PS: Merci pour ton bon travail monsieur « Le Pharma-Chien ». Je suis moi-même universitaire, formé en science et je dois avouer que c’est très difficile de faire avaler la notion de « sens critique » à bien des gens. Je crois qu’il y a cette volonté, ce désir de croire que des solutions faciles existent. Les gens s’offusquent quand on parle de l’effet placebo, pourtant c’est l’une des plus belles possibilités de notre esprit quand on l’utilise adéquatement. Je t’invite à chercher le psychiatre Bruno Falissard, Psychiatre. Il a fait beaucoup de recherche sur l’effet placebo. Il a même écrit un bouquin sur l’effet placebo puis pour rendre ça plus vendeur il l’a nommé du mot « Homéopathie ».
merci , super article ! Depuis peu j’ai fais connaissance avec votre site web , j’ai eu le plaisir quelques articles et je manquerais pas d’en lire d’autres, sincèrement votre analyse est pertinante et pleine d’humour , c’est un vrai plaisir de vous lire
Purée de mémoire.
MultilevelMarketing. Arnaque à pigeon.
Ca me rappelait quelque chose.
J’ai trouvé!
https://www.youtube.com/watch?v=s6MwGeOm8iI
Bonne visualisation
On pourrait résumer les effets des huiles essentiels par un retour à la médecine par les végétaux de l’époque avant les découvertes massives sur la chimie des médicaments (ex: écorce de saule plutôt qu’aspirine).
A partir de là on va se retrouver avec les mêmes avantages et les mêmes inconvénients. Chaque plante est un cocktail de molécules actives ou non, variablement dosées (suivant la saison de récolte, les conditions de croissance, etc.). Lesdites molécules actives n’ont en général pas été testées.
Donc des personnes vont y réagir par effet placebo, d’autres vont être guéries par elles sans qu’on puisse reproduire l’expérience sur autrui. A la limite, on pourrait dire que chaque réussite dans un domaine d’une huile essentielle pourrait être une piste de recherche pour voir s’il y a quelque chose d’utile derrière.
On oublie aussi les effets secondaires qui évidemment n’ont pas été testés. Comme le disait si bien JulienFromDijon, le 9 novembre 2019 à 6:29 pm, quid de la coumarine?
Quid de pas mal d’autres choses d’ailleurs. Se soigner avec les huiles essentielles c’est participer à un essai thérapeutique sans encadrement. D’ailleurs, comme pour certains médicaments, il est possible qu’on observe des effets 10ans ou 20ans plus tard, voir à la génération suivante.
Pourquoi les huiles essentielles alors? On nous a promis une médecine qui nous guérirait à tous les coups sans inconvénient grâce aux avancées de la science. Ce n’est pas le cas et qui plus est « l’allopathie » implique des effets secondaires. Donc on se tourne vers autre chose qui nous promet la guérison sans les inconvénients. Un peu comme les MLM nous promettent les avantages de gains énormes sans travail énorme, ce qui est très intéressant dans une période de crise économique prolongée.
J’adore tellement me faire dire la vérité en pleine face! Pour vrai, j’aime bien suivre ton blog! Question concernant les poux. Travaillant dans les écoles, j’entend doivent dire que la lavande fait fuir les poux. Suite, à vos propos, j’en conclus que l’huile n’aide pas. Y a-t-il vraiment un produit utile pour ces petits intrus ? Merci
Merci pour les bons mots et pour ta question !
Le problème avec l’huile de lavande et autres traitements « naturels » pour les poux, c’est que même s’ils peuvent tuer le parasite vivant, on n’a pas de preuves qu’ils vont efficacement détruire les oeufs (pouvoir ovicide). Et si les oeufs demeurent viables, c’est la réinfestation garantie. Les produits médicamenteux en vente libre ont été démontrés efficaces à cet effet.
D’ailleurs, c’est pas très difficile de tuer les poux vivants. Pour les sourcils, par exemple, on recommande simplement de se les enduire de gelée de pétrole : les poux deviennent pris dans la gelée et meurent. Donc en théorie, si c’était socialement acceptable, on pourrait tout simplement s’enduire la tête au complet de gelée de pétrole ! Mais encore là, pas de pouvoir ovicide.
Plus de détails dans mon tome 2, j’ai un chapitre complet sur les poux !
http://bobos.lepharmachien.com/
A+
Olivier
Lu sur la page FB Testimonies de [XXX] produit de [XXX]
The research from the [XXX] studies and as reported at conference did state that this system can produce with use feelings of uncomfortableness that could be repressed emotions/ experiences. It was also highly suggested to keep using the [XXX] as it will continue to help with states of well being.
Je n’en reviens pas, quelles études? Vraiment, je suis démontée par les témoignages de certains utilisateurs ainsi que des représentants qui conseillent les clients. Personnellement, j’ai toujours été très septique devant les personnes n’ayant aucune formation solide dans le domaine de la santé qui font la promotion de produits dits naturels. Merci pour cette excellente chronique. Solidement documenté.
Bonjour Olivier,
Je suis toujours très intéressée de te lire, car tes articles sont toujours amusants et suscitent la réflexion critique, bien que, provenant également du monde scientifique, j’y dénote souvent un biais favorable ou défavorable important… Raison pour laquelle je ne m’arrête jamais à un seul avis qu’il soit ou non compatible à mes propres croyances. J’aime bien apprendre sur les différentes positions et en faire ensuite ma propre idée, comme tu le fais toi-même ! D’ailleurs, j’ai probablement moi-même un biais en écrivant ces mots, comme nous tous ! Faut seulement en être conscient.
Pour ce qui est de ton analyse des MLM, je ne suis pas surprise d’y retrouver ce même biais, mais je suis toujours surprise de voir comment les gens ont développé, au fil des ans, un préjugé collectif sur ce modèle d’affaires et à quel point il est démesuré comparativement aux autres modèles d’affaires traditionnels. Nous fonctionnons depuis tellement longtemps dans le même système patronal dans laquelle la société nous a piégé depuis notre tendre enfance, que nous refusons que d’autres modèles pourraient également être possibles.
Tout cela a commencé avec des entreprises pyramidales qui demandaient d’investir de l’argent pour obtenir de l’argent en retour, ce qui est entièrement illégal et consiste en tout point à une grossière arnaque. L’entreprise MLM, bien qu’il s’agisse d’une structure de forme pyramidale par la création d’équipes, comme à peu près tous les organigrammes d’entreprises modernes, n’est pas un modèle d’affaires pyramidal illégal. J’aimerais l’expliquer plus longuement, mais je vous réfère à ce lien, qui vulgarise bien le modèle : youtube.com/watch?v=2FtdPJYW1Cg (Titre: Explication entre un système pyramidale (arnaque) et MLM, sur Youtube)
Mais laissez-moi vous demander ceci :
Retrouver des personnes qui ont beaucoup de succès en MLM et de nombreuses autres qui ne réussissent pas à gravir les échelons, est-ce si différent du travail pour le commun des mortels ?
Se lancer en affaires et devenir entrepreneur pour finalement se rendre compte que ce n’est pas pour nous, est-ce si différent de tous ceux qui démarrent une nouvelle business et y investissent parfois même des dizaines, voir des centaines de milliers de dollars pour finalement se heurter à un échec après y avoir mis tout son temps et son énergie ? … parfois même sa maison et sa famille !
Des entreprises qui font des millions de revenus annuellement en vendant des produits, est-ce si différent des entreprises commerciales qui ont choisi le modèle du commerce au détail ?
Être un vendeur et croire en son produit, est-ce si différent des vendeurs qui travaillent par exemple dans un concessionnaire automobile, dans une compagnie d’assurances ou tout autre entreprises de vente de produits ou de services ?
Chercher à recruter des gens pour son entreprise, n’est-ce pas ce qui se passe partout sur le marché actuellement ? Je suis moi-même contactée par des chasseurs de tête à chaque semaine et il semble que chaque nouvelle entreprise détient les meilleures valeurs et conditions de travail.
Le problème avec les MLM, c’est effectivement que trop de gens « vendent » le modèle comme un billet de loterie, en faisant miroiter que tu peux devenir riche en peu de temps avec un minimum d’efforts ! Mais heureusement, certaines entreprises expliquent très clairement que le revenu est proportionnel aux efforts investis, au temps consacré, à sa capacité d’apprendre, autant sur les produits, qui sont habituellement de grande qualité, que sur les compétences en vente.
Ces mêmes personnes laissent croire qu’on peut réussir malgré un horaire déjà surchargé, car presqu’aucun effort n’est requis… Évidemment, après un certain temps, les nouvelles recrues se sentent flouées et laissent tomber facilement, pourquoi ? Justement parce que l’investissement initial est minime et que la volonté repose simplement sur : « Je vais essayer, je n’ai rien à perdre ! ». On ne réussit dans aucune entreprise avec ce niveau de motivation et ce manque d’information !
Il faut aussi savoir que les MLM sont un modèle d’affaires qui visaient initialement les femmes au foyer et ainsi leur permettre une indépendance financière tout en ayant un horaire de travail flexible et sur mesure. On peut donc comprendre qu’encore aujourd’hui les femmes sont les premières visées par ce modèle, puisqu’elles supportent encore une grande part des responsabilités de la famille et sont donc très attirée par un modèle qui pourrait leur permettre de souffler un peu !
Je ne suis pas une adepte des MLM, mais étant surprise de voir autant de gens se faire « attraper » je m’y suis intéressée et j’ai été surprise de mes découvertes. Ce modèle d’affaires est intéressant, il est taut aussi valable qu’un modèle d’affaires traditionnel, il ne correspond pas à tout le monde et il faut être réaliste et motivé pour y réussir.
J’ai aussi réalisé que pour plusieurs de ces entreprises, on peut voir que les revenus sont utilisés en grande partie pour la recherche et le développement, plutôt qu’en publicité et intermédiaires. Cela leur procure des produits de grandes qualité qui ne pourraient être vendus à des prix accessibles dans les grandes surfaces.
De plus, si on compare une entreprise privée traditionnelle dans laquelle seules les têtes dirigeantes peuvent s’enrichir, peu importe les efforts fournis par les salariés (ce qui est très démobilisant à long terme). Je trouve assez stratégique de motiver ses troupes en récompensant les efforts, la rigueur, les compétences et ultimement les résultats !!! Je n’ai qu’à penser à mon modèle d’organisation pour vous faire remarquer que certains de mes collègues détenant le même titre et le même salaire, ne sont visiblement pas aussi investis et consciencieux… Ils n’obtiennent pas les mêmes résultats et ne contribuent pas de la même manière au bénéfice de l’entreprise, pourtant, mise à part la petite tape dans le dos de temps en temps, d’autres collègues rigoureux et moi-même n’en tirons aucun avantage particulier.
Cela m’amène même à me demander si ce modèle d’affaires n’est pas devenu le bouc émissaire des rêveurs qui ont été confrontés à leur propres incompétences alors qu’on leur avait fait miroiter que n’importe qui pouvait réussir. Parce qu’en fait, ce qui arrive, c’est que seuls les plus motivés, rigoureux, tenaces, perspicaces, créatifs, charismatiques, autodéterminés, disciplinés et positifs peuvent réussir ! Comme dans tous les domaines de vente. J’imagine que ce doit être très décevant de découvrir que nous n’avons pas ces aptitudes.
En résumé, vous avez certainement raison de croire que plusieurs sont maladroits et « achalent » les gens (mais encore une fois, comme dans tous les domaines de vente !), d’autres font reluire un rêve irréaliste et ainsi nuisent grandement au modèle d’affaires. Mais le MLM demeure, selon moi, une avenue très intéressante pour un entrepreneur averti.
Je pourrais encore en parler davantage, mais je m’arrête ici. J’espère tout simplement pouvoir inciter les gens à poser un regard plus nuancé, car je ne crois pas que tout soit tout noir ou tout blanc, il y a plusieurs zones grises qui méritent notre attention !
En vous remerciant de toujours nous inciter à réfléchir et à nous questionner et aussi en vous incitant à utiliser le scepticisme et le cynisme seulement après avoir réellement fait le tour du sujet… même jusqu’aux zones habituellement peu, pas ou mal explorées par l’esprit scientifique rationnel, dont je fais moi-même partie.
Au plaisir,
Karine
Merci pour cet article. Mes enfants et moi avons décidé de consommer mieux et avec moins de déchet et je trouve qu’il y a une tendance » c’est naturel donc c’est bon pour la santé » qui est parfois utilisé comme argument définitif. J’ai commencé à me méfier quand mon père l’a employé pour un insecticide très agressif. En bon apprenti scientifique, on lui avait répondu que la cigüe et l’amanite phalloïde étaient mortelles et parfaitement naturelles. Et que la vaniline même si c’est pas extraordinaire n’a pas du tué grand monde.
Bonjour!
J’avais simplement une petite question sur mon utilisation d’huiles essentielles!
Je me lave tous les jours avec un « body wash » aux huiles de thé blanc et eucalyptus, qui sent super bon et (effet placebo super efficace) m’aide à être plus « focus »! Ça ne règle pas mon TDAH, of course! Mais c’est une touche agréable et importante de ma routine d’étude! Ma question est donc la suivante;
Est -ce que mon body wash aux huiles essentielles comporte les risques énoncés dans votre article?
Merci beaucoup!
Ps: j’adore vos BDs et vos articles!
Allô Florence !
Les risques concernent surtout l’ingestion (en avaler), ou en inhaler de grandes quantités. Il peut aussi y avoir des risques d’irritation ou d’hypersensibilité au niveau de la peau, mais dans ce cas tu le saurais déjà 🙂
Bref, aucun problème avec ton body wash ! Les huiles essentielles sont très présentes dans les produits d’hygiène en général.
Merci pour ta question !
Olivier
Bonjour!
Merci pour votre article, pour votre travail et vos bouquins (à quand le tome 3 disponible en France?) !
J’ai tendance à considérer les huiles essentielles comme des produits chimiques, qui peuvent être utilisés selon différentes voies / méthodes d’administration; ces différentes méthodes d’administration pouvant avoir un impact important sur l’efficacité/inefficacité d’une substance.
L’utilisation des huiles essentielles devrait être fondée (de mon point de vue) sur des connaissances obtenues à partir d’expériences rigoureuses comme pour n’importe quel médicament, les essais contrôlés randomisés en double aveugle apparaissant comme le « gold standard » pour évaluer l’effet thérapeutique d’un candidat-médicament avec un niveau de preuve suffisant. La tradition n’est pas en soi une preuve d’efficacité/d’inefficacité tant qu’elle n’a pas été évaluée rigoureusement.
Avec les huiles essentielles, je m’interroge cependant :
1) Dans le cas d’un essai contrôlé, randomisé et en double aveugle d’une huile essentielle utilisée par voie locale, le caractère « aveugle » pourrait-il « disparaitre » si l’administrateur ou le patient reconnaissait l’huile essentielle à l’odeur, introduisant ainsi un biais dans l’étude (avec effet placebo augmenté par exemple)?
2) Est-il pertinent d’inclure dans une même méta-analyse des méthodes d’administration différentes pour conclure à l’efficacité ou l’inefficacité d’une huile essentielle? Ne vaudrait-il pas mieux considérer une seule voie d’administration?
Enfin, notons que l’agence européenne des médicaments a évalué des huiles essentielles.
Elle a publié sur son site internet environ une quinzaine de monographies d’huiles essentielles pouvant être reconnues comme « traitement traditionnel à base de plantes ». La même agence reconnait par ailleurs actuellement uniquement l’huile essentielle de menthe poivrée comme un « traitement à base de plantes reposant sur un usage médical bien établi (well established use) » (pour le syndrôme du côlon irritable et pour le mal de tête).
(En gros : traitement traditionnel = faible niveau de preuve. Usage médical bien établi = niveau de preuve supérieur)
Prenons donc avec recul les discours d’experts, de « thérapeutes » ou de laboratoires qui nous présentent les huiles essentielles comme des panacées!
Chaleureuse poignée de main électronique 🙂
Olivier
Salut Olivier !
Excellents points ! Mes impressions :
1) En effet. Dans un essai en réel double-aveugle, j’imagine que ça serait possible d’ajouter à une huile neutre une odeur synthétique… Mais j’ignore si ça a déjà été fait.
2) Oui ça serait vraiment l’idéal ! C’est d’ailleurs une limite importante des méta-analyses : on perd des détails en cours de route, et on peut devoir revenir aux études individuelles. Mais à défaut d’avoir plusieurs études très solides et répliquées, on doit se rabattre sur les analyses plus globales du genre.
A+!
Olivier
P.S. Il y a encore de l’espoir pour le tome 3, je n’ai pas abandonné… et j’ai même travaillé là-dessus ces derniers mois !
Allo Olivier, compte tenu du manque de gels antibactériens partout, je farfouille au sujet des recettes maison. J’en ai trouvé des crédibles, notamment celle de l’OMS (https://www.who.int/gpsc/5may/tools/system_change/guide_production_locale_produit_hydro_alcoolique.pdf?ua=1). J’en ai aussi trouvé un paquet qui confondent le % d’alcool nécessaire au FINAL (minimum 60%) avec le % d’alcool de l’alcool utilisé (il faut du 70% minimum ! puis ils en mettent 5ml dans un mélange de 50m au total…). Ma question : les trois quarts remplacent l’alcool avec des huiles essentielles qui, selon eux, feraient tout aussi efficaces parce qu’ayant la même efficacité antibiotique sur la peau. Qu’en dis-tu ? Merci !
Salut Alec !
La réponse est claire : TRÈS mauvaise idée. L’alcool a un pouvoir antibactérien et antiviral bien connu, largement étudié. Les huiles essentielles, quant à elles, se basent généralement sur des expériences in vitro louches et/ou non-reproduites. Donc en aucun cas on ne pourrait suggérer de remplacer l’alcool par quoi que ce soit.
A+!
Olivier
Bonjour,
Votre collègue blogueur a 100% raison sur un point, l’étude sur la lavande et l’arthrose est très mal menée, en plus de ne pas être d’études randomisées à double aveugle avec groupe placebo et nombre suffisant de cas, elle ne se base que sur la lavande, qui contient l’acétate de linalyle, molécule parmi d’autre qui ne soulagerait qu’au niveau des spasmes et des contractures. Pourquoi ne pas avoir cherché au niveau des molécules d’aldéhydes terpéniques (citronnellal, géranial, néral), ou bien du côté des phénol-méthyl éther dont le chavicol méthyl éther ou l’anéthol qui seraient des anti-inflammatoires locaux? À mon avis, les chercheurs doivent se former auprès des aromathérapeutes pour mener des études pertinentes et les vulgarisateurs qui veulent se prononcer sur le sujet doivent le faire pour interpréter des études et analyser seulement celles qui sont cohérentes avec le travail des aromathérapeutes et des ouvrages de références qu’ils publient. Autrement, personne ne pourra se faire une idée juste de la valeur scientifique de ce domaine. De plus, les études en aromathérapie devraient sine qua none porter des huiles essentielles non rectifiées, chémotypées pour le lot utilisé, identifiées par genre et espèces, identification de la partie distillée, de la provenance et abordant une certification sur la qualité d’extraction, avec des choix cohérent d’huile et des dosages efficients. À titre d’exemple, la revue systématique que vous citez relatif à l’anxiété et la lavande concerne des études qui utilisent des dosages insuffisants. On y parle d’un massage hebdomadaire avec une huile contenant 1% de lavande, de gouttes diluées à 0,3% (sur le 3e oeil…), de l’inhalation de trois gouttes d’huile essentielle diluée à 10% dans 100 ml d’huile végétale, des gélules d’extrait de lavande… Sans parler que deux des études de la revue dégradent dès le départ les huiles essentielles par la chaleur en utilisant un diffuseur à chandelle (dans une salle d’attente…) ou de l’encens. Le problème est que vous affirmez selon cette revue systématique que la lavande en massage n’est pas plus efficace qu’un placebo alors qu’en réalité, une lecture critique et avisée de cette revue systématique n’autoriserait aucun scientifique à se rendre jusqu’à la lecture même seulement des résultats.
Vers une rigueur scientifique dans tous les domaines de la santé, merci pour votre temps et de votre contribution à l’avancement du débat.
Hello !
Bon article comme d’hab 😀
2 remarques, faisant moi-même partie d’un MLM, bien que extrêmement critique à ce sujet:
– Une astuce pas mal pour distinguer MLM vs Entreprise pyramidale = le cap des 5-6 ans.
Je ne dis pas que toutes les entreprises qui ont moins de 5 ans d’existence (réelle, pas fictive) sont des Ponzi, ni que toutes celles à plus de 5 ans sont des vrais MLM; mais que dans l’immense majorité des cas que j’ai rencontrés: oui.
– Petit détail (très important) à prendre en compte dans ce chiffre des 99% qui ne font pas de profit: il prend en compte les vendeurs ET les consommateurs.
D’ailleurs personnellement, les 9/10 de mon réseau sont des CLIENTS dont le but n’est pas de faire du profit mais de simplement rediriger leur canal d’achat. Ils ont leur numéro client car souvent ça permet d’avoir de grosses réductions (-15% ici). C’est donc tout à fait normal qu’ils ne fassent pas de profit.
Attention au biais de confirmation donc.
Au plaisir de lire les prochains articles 😀
Bonjour, j’utilise des huiles essentielles, ponctuellement, depuis quelques temps. J’y trouve un bénéficie évident pour certaines (je n’en utilise que peu): l’eucalyptus radié pour les rhumes, nez bouchés, en inhalations: cela libère vraiment les nez bouchés et le rhume semble durer beaucoup moins longtemps (en 2, 3 jours on se sent vraiment mieux), la gaulthérie pour les douleurs musculaires, la lavande pour l’anxiété…. J’aimerai trouver des études scientifiques sérieuses à leur sujet mais si j’ai bien compris ce que j’ai lu dans votre article et les commentaires il y en a pas, peu ? J’ai recherché sur le web et ai trouvé cela : https://afedi.com/Documentation/Article/108
Il semble y avoir des applications hospitalières, au moins. Comment cela est-il possible sans ces fameuses études scientifiques ? Je suis vraiment une béotienne en sciences, ma question est vraiment sincère ! Il semble évident que ces huiles essentielles contiennent des principes actifs (sinon elles ne seraient pas toxiques dans certains cas), il est vraiment dommage de n’avoir pas plus de sources sûres. Sinon je suis d’accord pour ce que vous appelez MLM, chez nous on dit « marketing relationnel », j’ai un ami qui fait cela et je suis partagée entre l’envoyer paître et ne pas le décourager car il a l’air d’y croire fort…. en tout cas je suis certaine que ce n’est que de la vente, avec le coté « perso » qui rend ça pernicieux…. Merci pour vos articles
Allo Nadia !
Merci beaucoup pour ton message !
Pour ajouter un peu de perspective, ce document est un recueil d’opinions de personnes oeuvrant dans le milieu des huiles essentielles. D’ailleurs, l’objectif annoncé du groupe est « Faire reconnaitre l’aromathérapie comme une offre de soins complémentaire et/ou de substitution (quand l’allopathie a atteint ses limites)« . À ma connaissance, il n’a été publié dans aucun périodique formel, il est uniquement publié par le groupe. Il y a aussi des passages vraiment bizarres, comme l’Annexe 4 qui est le programme d’une journée de formation organisée par le groupe en question…
Je ne vois non plus aucune analyse de la qualité de la méthodologie des études citées, alors que c’est un des enjeux centraux en ce qui concerne les données probantes sur les produits naturels et huiles essentielles.
Bref, ce guide m’apparaît davantage une réflexion informelle sur l’utilisation des huiles en contexte de soins. C’est bien, mais ultimement, il faut se référer aux revues systématiques et méta-analyses, comme je l’ai fait pour ma BD.
Merci encore !
Olivier
Bonjour,
Est-ce possible de faire un article sur les pâtes à dents (je n’en ai pas trouvé sur ton site)?
Pâtes à dents naturelles ou pas naturelles, et de toute sorte dans les 2. C’est vrmt mêlant quand on veut acheter une pâte à dents!
Par ex, il y a plusieurs modèles d’une seule marque qui contient:
-potassium nitrate, 5%, sodium floride 0,254%
Do not use for longer than 4 weeks, unless directed by your doctor/dentist.
-arginine 8%, sodium monoflurophosphate 1,1%, calcium carbonate 35%
-…
J’ai même vu 3 modèles d’une même marque qui avait les mm ingrédients, mais j’ai l’impression que c’était dans un but marketing ou de goût différent.. aucune idée
Merci,
Je vous invite à consulter des ouvrages de références en aromathérapie scientifique qui rendraient votre travail de recherche plus exhaustif et plus intéressant.
C’est bien dommage de réduire les HE aux compagnies MLM alors que je pourrais vous en citer plusieurs de qualité authentique!
Quand aux effets et bénéfices encore une fois je vous invite à faire un effort supplémentaire, à mettre de coté votre scepticisme et à prendre en considération les nombreuses études sur le sujet. Même netflix fait mieux!!
Allez, bon courage ouf
Allo Béa !
Merci pour ton commentaire.
Mon article cite de nombreuses publications scientifiques (liens Pubmed) qui résument les données probantes à ce sujet. Les ouvrages en aromathérapie ne sont pas des sources d’informations rigoureuses et impartiales.
Je n’ai pas non plus réduit les huiles essentielles aux MLM, contrairement à ce que tu affirmes.
Au plaisir,
Olivier
Bonjour Olivier,
Moi aussi, j’en ai assez des MLM! Un nom qui est de plus en plus connu au Québec, principalement relayé par des professionnels de santé alternative, n’a même pas indiqué les précautions d’usage de base concernant les huiles essentielles. Certains points sont mêmes choquants, y compris leur méconnaissance de cette discipline.
Cependant, je rejoins, sur un point, ce qui a été dit par Béa sur l’aromathérapie scientifique. Cette discipline est une science. On peut scientifiquement analyser une huile essentielle pour connaître son chémotype principal qui va donner à l’HE des propriétés selon la classe chimique à laquelle le chémotype appartient (je peux mettre parler au pluriel).
Donc quand vous écrivez « Les huiles essentielles, quant à elles, se basent généralement sur des expériences in vitro louches et/ou non-reproduite« , je ne suis pas d’accord avec vous. Les classes chimiques (phénols, oxydes, alcools, cétones, etc.) des chémotypes permettent de rattacher ensuite l’aromatologie à la chimie, ce que vous savez, puisque vous avez fait une émission auprès d’un labo d’analyses.
Pour le côté chimique, une société de Sherbrooke fabrique un désinfectant qui contient du thymol, chémotype principal du Thym ct thymol, et le désinfectant est reconnu par Santé Canada comme capable de désinfecter les surfaces contre la Covid-19. En effet, le désinfectant (et son principe actif) est dans la liste (de Santé Canada) des désinfectants capables d’éradiquer la Covid-19. Ce n’est pas rien, ça!
Un exemple parmi tant d’autres.
Mon message serait le suivant : l’aromatologie est une science à part entière, d’ailleurs développée notamment avec des médecins européens comme Gatefossé, Valnet, et plus récemment, le Dr Willem, donc on ne peut pas, par méconnaissance de cette discipline, se contenter de la condamner. Là-dessus, je trouve que vous allez un peu vite en la matière.
De par votre métier, votre formation académique est excellente, mais elle n’a pas inclus l’aromatologie en principe, donc comment pouvez-vous réfuter cette science sans y avoir été formé en la matière?
En Europe, les seules personnes qui peuvent se nommer aromathérapeutes, ce sont des professionnels de la santé (médecins et pharmaciens) qui ont reçu une formation très poussée en la matière. D’ailleurs, en France, les huiles essentielles sont principalement vendues en pharmacie pour que le pharmacien en régule et surveille la vente côté sécurité. Les pharmaciens qui en vendent ne sont pas tous aromathérapeutes.
Bref, le côté scientifique est là. Un phénol comme le thymol a des propriétés bactéricides et virucides par exemple. Votre homologue Michel Faucon a d’ailleurs écrit un excellent livre sur le volet respiratoire où il récapitule les propriétés de certaines HÉ au niveau respiratoire. Donc, pour revenir au sujet, dire que les HÉ n’ont aucune efficacité, c’est un raccourci abrupt. D’ailleurs, pour savoir utiliser les HÉ, ça demande des années de formation et de pratique, d’autant que selon la qualité de l’HE, l’HE pourra ou non être utilisée pour des propriétés médicinales ou cosmétique par une personne.
Bien sûr, je n’ai AUCUNE confiance dans la firme que j’évoquais au début. Je la trouve même dangereuse, car elle se sert des HE comme elle vendrait des meubles. Sans former convenablement ses vendeurs qui finissent par être tannants. Un jour, il y aura probablement un accident, vu le manque de sérieux et les erreurs publiées sur leur site Web et les manquements les précautions d’utilisation.
Vous aurez compris que je ne donne aucun nom commercial de firme.
Voilà, merci par avance pour votre retour sur le sujet. Informer avec sérieux, oui, discréditer au tout venant, non. Restons dans la science.
Je vous remercie. Vos illustrations sont extras.
Merci pour ce commentaire très élaboré, j’apprécie énormément !
Pour préciser quand je dis que « Les huiles essentielles, quant à elles, se basent généralement sur des expériences in vitro louches et/ou non-reproduites« , je suis totalement à l’aise avec cette affirmation. Les propriétés annoncées des huiles essentielles proviennent rarement d’essais cliniques, mais plutôt, justement, de propriétés inférées à partir de la chimie. Et quand il y a des essais cliniques, leur méthodologie est souvent médiocre (ex. absence de groupe contrôle, de double-aveugle, etc.).
Bref, je ne souhaite pas discréditer l’ensemble des huiles essentielles, mais simplement demander que l’on fasse des affirmations à leur sujet en se basant sur des données probantes. Pas en faisant de l’extrapolation à partir d’expériences pré-cliniques ou par spéculation sur les effets possibles de la molécule.
Au plaisir !
Olivier
Bonjour Olivier,
Merci beaucoup pour votre retour. Expliqué de cette façon-là, je comprends mieux votre point de vue.
Bonne continuation et merci pour les illustrations et les vulgarisations pédagogiques et humoristiques.
Au plaisir de découvrir de nouveaux sujets!
Bonjour Olivier! Il y a un usage des huiles essentielles dont tu n’as pas parlé (et c’est bien normal, c’est rendu tellement courant!) C’est l’huile de tea tree qui peut être utilisé/recommandé pour les percings lorsqu’on a une boule de chair qui se forme derrière l’oreille. J’en ai fait l’expérience, c’était plutot désagréable en raison de l’odeur très forte qui sen dégageait et du fait que ça n’a pas changé grand chose. En plus, les huiles essentielles se vendent excessivement cher! Bref, je voulais donc te faire un petit témoignage de mon expérience personnelle.