Tag Archives: tabagisme

Mon débat intérieur sur la cigarette électronique

e-cigarette_header

Mettons quelque chose au clair dès le départ : je suis POUR la cigarette électronique.

… je viens probablement de m’épargner une centaine d’insultes et de menaces juste en disant ça !!!

Mais être « pour » ne veut pas dire que les arguments négatifs ou plus conservateurs sont mauvais pour autant. Être « pour » suppose aussi que l’on met en place un cadre pour réglementer sa fabrication et sa vente, ce qui n’est pas le cas pour le moment.

D’une part, le gouvernement et les associations médicales préfèrent être prudents dans leurs recommandations avant que le marché de la e-cigarette soit réglementé… avec raison. D’autre part, les consommateurs perdent patience car rien ne se passe… et je les comprends.

Voici un résumé de mes idées et de mes questionnements par rapport à la e-cigarette. Ce n’est pas la meilleure façon de penser ou la seule possible… c’est uniquement celle qui persiste dans ma tête. Si tu songes à vapoter (oui, c’est comme ça que ça s’appelle), j’espère que ma réflexion t’aidera à amorcer la tienne.

Déclaration de conflits d’intérêt potentiels :

Je l’avoue, je n’ai jamais fumé de ma vie. Pas même pris une seule « puff ». Bref, peut-être que je me mêle de choses que je ne connais pas … Par contre, je ne souffre pas non plus des diverses maladies que j’aide à soigner chez les gens. Les adeptes de la vape ne seront peut-être pas d’accord avec ma position et ça me va. D’ailleurs, n’hésitez pas à me « challenger » dans les commentaires ci-dessous.

 

Introduction

Vraie cigarette vs électroniqueGestuelle , sensation , nicotineE-liquide , jeunesDébat intérieur

 

Conclusion

Voici 5 conseils si tu songes à te mettre à la vape :

  • Si tu ne fumes pas la cigarette, tiens-toi loin des e-liquides qui contiennent de la nicotine. Pourquoi risquer de devenir dépendant quand tu ne l’es pas en ce moment?
  • Attention à la provenance et à la qualité des e-liquides. N’achète jamais sur Internet, dans un dépanneur ou d’un gars qui en fabrique dans son sous-sol.
  • Si tu veux arrêter de fumer, pourquoi ne pas commencer par la base? Diminue ta consommation de cigarettes lentement, visite le site J’arrête, parles-en à ton médecin/pharmacien, essaie peut-être les timbres ou la gomme… ensuite tu pourras décider si tu as besoin d’autre chose.
  • Abstiens-toi de fumer la cigarette électronique pour suivre la mode. Après tout, c’est de cette façon que ça a commencé pour le tabac!
  • Évite d’assassiner le côté de ton cerveau qui reste prudent face à la cigarette électronique! Un peu de scepticisme n’a jamais tué personne (sauf Sir Bernardus).

 

Aimer la page Facebook du Pharmachien

 

Partager cet article

 

Sauvons un paquet – Semaine sans tabac 2014

cigarette2014

 

Alain est médecin urgentologue. Je suis pharmacien communautaire. Nous voyons à tous les jours les effets du tabac sur la santé des gens. Et c’est terrible.

J’aimerais élaborer légèrement sur le point que la cigarette “vous rend malade”.

Tu as sûrement déjà entendu des commentaires du genre “Tu vas te ramasser avec un emphysème si tu continues à fumer !“. C’est la vérité… mais as-tu déjà vu une personne qui souffre d’emphysème, d’une bronchite chronique ou d’une autre maladie pulmonaire causée par la cigarette? La plupart des gens n’ont jamais vu ces maladies à l’oeuvre.

Ce que je peux te dire à ce sujet, c’est que rencontrer des personnes qui souffrent de ces maladies à un stade avancé me brise le coeur. Elles traînent leurs corps derrière elles, souvent avec des bonbonnes d’oxygène en bonus. Respirer, marcher, rester debout… tout est un effort pénible. On dirait qu’elles quittent progressivement le monde des vivants devant nos yeux. C’est triste, horrible et révoltant à la fois.

Faites ce que vous pouvez pour convaincre un proche de cesser de fumer et éviter qu’il se rende là!

Visitez les liens suivants pour obtenir des suggestions en ce sens :

http://mondesansfumee.ca/

http://smat.ca

http://www.jarrete.qc.ca/

Voir aussi le message personnel d’Alain sur son blogue.

Merci à tous ceux et celles qui participent à la cause !

Olivier a.k.a. Le Pharmachien